双河之脊 京西绿毯

清水河与大石河的风水岭，有一处壮美的高山草甸

    老龙窝位于北京门头沟与房山交界处，海拔1649米，是清水河与大石河的分水岭，以华北高山草甸和晚更新世马兰期黄土命名地著称。徒步路线多从达摩村启程，全程约14公里，累计爬升800米，适合初级至中级户外爱好者。沿途需穿越密林、攀爬陡坡，登顶后可饱览山脊草甸的辽阔与秋日红叶的绚烂。

    山脊如龙蜿蜒，草甸如毯舒展，云雾缭绕间仿佛触手可及的天空之境。徒步于此，每一步都踏在自然的诗行上：穿过次生林间斑驳的光影，驻足高山草甸聆听风的呢喃，俯瞰群峰连绵如波涛翻涌。这里不仅是体能的试炼场，更是一场与自然对话的修行。山间的清泉、古老的村落、马兰黄土的千年沉淀，都在诉说着时光的故事。

村内保留40余座石板屋，石墙、石碾、石板路保存完好，仅有少数留守老人居住，保留了未被过度开发的淳朴风貌。