《不買衣服的新生活》

作者： 任多惠  

譯者： 余映萱

出版社：蘋果屋  

出版日期：2021/12/29

語言：繁體中文

ISBN：9786269511389

叢書系列：心發現

規格：平裝 / 240頁 / 14.8 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版

出版地：中国台灣

本書分類：心理勵志> 生活哲學

本書分類：生活風格> 塑身美妝> 彩妝/造型/時尚> 穿搭/造型

（页面参数仅供参考，具体以实物为准）

內容簡介

★韓國yes24網路書店9.4顆星高評價★

一上市即榮登「自我成長類」百大書單！──

「一年不買衣服」後，從衣櫃到人生的蛻變紀錄！

一定有哪裡搞錯了！

為什麼衣櫃裡滿滿的戰利品，我還是每天穿同樣的衣服？

那些買到剁手，覺得「超划算」、「美翻了」、「不買不行」的衣服，究竟都去哪了！？

「生活這麼辛苦，買幾件衣服犒賞自己不為過吧？」

熱愛買網拍、逛街的「小資女」任多惠，從不認為自己「愛買衣服」的興趣有什麼問題，直到某一天，她看見玻璃窗裡映照出的自己──寬鬆的運動服、沒整理的頭髮、邋遢的裝扮……「天吶，這才不是我想成為的樣子！」

從那刻起，「一年不買衣服＋Project333」計畫，正式開跑！

為了抵擋魔神仔般的購物慾，達成「每一季（3個月）只能穿33件衣服」的目標，

任多惠設定了「不買→挑選→出清」的三階段計畫，並含淚進行「衣櫃大掃除」──

原本的129件洋裝→只留17件，75件毛衣→只留21件，136件T恤→只留17件……

本以為失去這些「摯愛」會痛徹心扉，

沒想到從此衣櫥輕盈了，赤字的卡債消失了（還有餘額可以捐款！），

就連早就半放棄的穿著打扮……也變得更時尚有自信！ 

這是一個超級購物狂從「重整」到「重生」的全紀錄，

她想藉由這本書訴說──「整理不是『捨棄』，而是『重新選擇』！」

當身邊圍繞的都是「精挑細選」的珍藏品，每一個日子，都將更值得期待與珍惜！

感受輕盈與豐盈的美好。不買衣服的新生活，邀請你一同展開。 

作者簡介       

任多惠 

畢業於經營學系，本來是職場上光鮮的PMO(Project Management Office)，結婚生子後搖身一變為全職媽媽，也是音樂劇腦粉、日記本收藏家，人生目標是過著不誇張但也不平凡的人生。某一天看著窗戶裡映照出來的邋遢自己，突然驚覺「這不是我想要的樣子！」，而開始進行「一年不買衣服計畫」，並將一路以來的過程記錄在部落格裡，獲得網友的廣大迴響。

譯者簡介        

余映萱 

政治大學韓國語文學系畢業，現為自由職業者，擔任韓文老師、韓文翻譯和活動主持人。

目錄

PROLOGUE 前言｜某一天，我突然決定改變

PART 1　從今天開始的衣櫃排毒

一定有哪裡搞錯了！我哪有花這麼多錢

以後不買了！買到今天就好

穿著代表一個人的生活態度？

逛網拍是我的心靈支柱

今晚腦波弱的顧客就是我

衣櫃裡滿滿的「紓壓」戰利品

通勤購物狂的失心瘋路線

買的不是衣服，是心動啊！

用購物慾抵擋購物慾

#澆滅購物慾的書單

PART 2　戰勝購物慾魔神仔

用每日穿搭照面對現實！

在卡費結算日午夜出沒的購物慾魔神仔

「想清楚再買」也太難了吧！

無腦購物只會害我白白做苦工

盲目追流行是一條傷心路

想做什麼時，先公諸於世吧！

對決點數與折扣的誘惑

只是不買衣服，帳本赤字竟然就消失了

讓衣櫃裡的寶藏重見天日

不買衣服後反而更舒暢的身心和荷包

取代下單的「轉換心情法」

# 不要被免費贈品輕易迷惑

PART 3　不是衣服的錯，錯的是我

好身材穿什麼都好看，開始運動吧！

原來我每天都穿一樣的衣服

一團亂的衣櫃，其實是我的生活

因為不買衣服，我才更了解自己

究竟，我想成為的模樣是什麼？

找出我的命定髮型

別管衣服了，先管身體吧！

從內在開始的時尚練習生

相由心生，「時尚」也是

設定衣物的挑選準則

事先決定好自己的外出服

從身體開始的大改造

不得不面對的衣櫃大掃除

# 我的「孕媽咪」時尚演化

PART 4　整理衣櫃，順便整理人生

在衣櫃中檢視到的自我

我準備好了！沒有不能丟的東西

整理衣服的自我反省時間

先從家裡穿的衣服開始暖身

「Preject 333」正式開跑！

第一關 衣櫃大掃除

第二關 衣櫃大搜查

將129件洋裝減少到17件

將75件針織上衣減少到21件

將47件褲子減少到16件

將136件T恤整理成17件

一鼓作氣的斷捨離馬拉松

重新找回了對「穿著」的心動！

# 一年當中會穿到的衣服總整理

PART 5　不買衣服後的新生活

在整理衣櫃後，逐漸成長的我

用分享的喜悅，填滿清空的衣櫃！

整理衣櫃也可以成為一種付出

轉念之後更富裕的人生

現在不做，以後也不會做

整理不是「捨棄」，而是「選擇」

整理家裡就是整理心靈

舒服的環境才有舒服的心情 

打掃過後的美好景色

打造「喜愛空間」真的好快樂！

我正在成為一個更好的人

# 斷捨離的衣服不用丟光光

後記｜我看見了自己的變化