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年糕妈妈辅食日志

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商品详情

年糕妈妈辅食日志

作  者:李丹阳 主编 著
定  价:69.9
出 版 社:京华出版社
出版日期:2017年12月01日
页  数:291
装  帧:平装
ISBN:9787559612830

★作者专业可信,创建“年糕妈妈”育儿品牌,粉丝超1000万+ 李丹阳(糕妈),浙江大学医学硕士,年糕妈妈品牌创始人。2014年,儿子年糕出生后,她开始研究科学育儿知识,开通了“年糕妈妈”和“宝宝辅食日志”的微信公众号,向更多妈妈分享育儿经验。医学专业背景带来的严谨态度和同为妈妈的情感共鸣,让她在3年时间里成为1000万妈妈认可、喜爱的育儿专家。 ★漫画作家粥悦悦、知名癌症科普作家李治中(菠萝)、浙江大学医学院博士生导师李红诚意推荐!浙江大学医学院附属儿童医院临床营养科副主任马鸣专业审核。 ★理解你的不容易,做更懂妈妈的辅食书,糕妈教你轻松做辅食 不知道给孩子吃什么?怎样搭配更营养?什么食物宝宝爱吃,妈妈也能轻松做? 一大堆的辅食难题,让你不知所措。本书更理解你的不容易,辅食的基本知识、辅食工具、制作技巧、怎样添加辅食不易过敏、养成饮食好习惯、正确喝奶喝水、常见辅食困惑、6月+~2岁分阶段分月龄食谱、每周辅食计划、九大功能性食谱、108道营养辅食。一本在手,让每个妈妈都能变身为辅食达人! ★辅食做法简单,妈妈省时省力、更省心 辅食制作步骤详细清晰,读一遍就能轻松上手,新手爸爸也能照着做,爷爷奶奶也能学得会,更有糕妈小贴士,让你快速掌握制作辅食的技巧。 ★精美辅食大片,点燃妈妈制作辅食的热情 200余张高清食物图、详细的辅食制作步骤,简洁明快,点燃妈妈制作辅食的热情;精致简约的版面设计,给妈妈们一段轻松的阅读时光,不焦虑、不犹豫。 ★有奖晒图活动邀你参加! 跟着糕妈轻松做辅食,将你的辅食作品和本书晒图发送微博@紫图图书,就有机会获得价值50元的辅食日历、价值60元《年糕妈妈轻松育儿百科》辅食日历、价值30元年糕妈妈商城无门槛现金券、价值99元的精品视频课程以及专属于你的辅食纪念册等好礼。活动从即日起,截止时间为2018 年5 月15 日。

目录

PART01辅食的基本知识,90%的父母都不知道
6个月是添加辅食的好时机
宝宝想要添加辅食,会给妈妈发出哪些信号
添加辅食,妈妈要掌握的6项基本原则
根据宝宝的成长,选对适合的食物
每天喂多少辅食,才能满足宝宝的需求?
如何判断宝宝吃得好不好?
PART02准备做辅食工具、食材和方法都要收入囊中
选择好工具,妈妈做得棒,宝宝吃得香
给宝宝准备实用又安全的餐具
1分钟读懂营养标签,给宝宝选对食物
辅食的基本制作技巧
辅食保存及加热的方法
PART03辅食常见误区你中招了吗?
PART04每个孩子都能好好吃饭
PART05让宝宝正确喝奶、喝水你都做对了吗?
PART06常见辅食困惑我要问糕妈
PART07宝宝每个月辅食吃什么,怎么吃?
PART08宝宝常见小烦恼,吃对辅食就能搞定
附录一:生长曲线图,宝宝成长看得见
附录二:在吃和喝这两件大事上,宝宝到达里程碑了吗?

内容介绍

李丹阳主编的《年糕妈妈辅食日志/让育儿更简单系列》是一本新手爸妈推荐的辅食添加指南,由浙江大学医学院附属儿童医院临床营养科副主任马鸣亲自审定。本书主要包括辅食的基本知识、制作辅食的基本方法、辅食的常见误区、帮助宝宝养成良好的饮食习惯、让宝宝正确喝奶喝水、常见的辅食困惑以及分月龄辅食食谱、应对宝宝小烦恼的功能食谱等八大部分。本书具有系统性、科学性、实用性,让每个妈妈都能轻松掌握添加辅食的方法,喂出健康、聪明的宝宝。
愿这本辅食新作能助您一臂之力,为宝宝一生的健康、营养打下良好的基础!

李丹阳 主编 著

李丹阳(糕妈) 浙江大学医学硕士,育儿品牌“年糕妈妈”创始人。2014年,儿子“年糕”出生,她开始研究科学育儿知识,吸收美国儿科学会等专业机构的理念,亲身实践,并开通“年糕妈妈”公号进行分享。 儿子六个月后,糕妈每天给他做辅食,写作辅食日志,拍摄辅食制作视频,开通“宝宝辅食日志”进行分享。医学专业背景带来的严谨态度和同为妈妈的情感共鸣,让她在三年里成为1200万妈妈认可的育儿达人。她和她的团队打造的科学喂养辅食食谱、辅食节,受到了妈妈们的欢迎。

摘要

作者序:向国民性的错误喂养观念“宣战”有一次带年糕去参加朋友的生日宴,遇到一个6个月大的宝宝。他的父母都是我的旧交好友,都是名校毕业生、家境富足。奇怪的是,这么大的孩子,抱在手上感觉晃晃悠悠,颈椎还支撑不住脑袋。父母着急地问我,辅食怎么喂不进去啊?什么时候喂?一问才知道,因为心疼,他们从来没有让孩子练习过趴着,一直抱在手上,也完全没有辅食喂养的知识。这令我非常震惊,原来连这样高知家庭的新手爸妈,对辅食喂养还是一无所知。如果不及早介入,这个孩子即将面临营养不良、生长发育滞后等问题,甚至影响智商发育。此外,还有大量错误又陈旧的观念一直影响着中国新一代的父母。农村孩子天天稀饭、馒头,贫血很可能会影响他们的智商发育;而城市的孩子,吃盐、喝骨头汤、各种追着喂饭,肥胖和营养不良也是日趋呈现出的喂养性问题。孩子早期的营养没到位,一生的健康可能都毁了。这些状况真的让我非常心痛,中国的宝宝,什么时候才能被正......

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