来自中国传媒领军团队的30篇深度专访，全面呈现新时代媒体人群像，带领读者走近中央广播电视总台的台前幕后，了解我们熟悉又陌生的总台故事。

编辑推荐：

网络上流传着这样一句话：你永远可以相信央视（总台）的审美。读完这本书，你会找到支撑这种“相信”的原因。本书收录了30篇总台人物专访，有国民度极高的主持人、主播、配音员，冲锋在最前线的记者和战地记者，爆款节目的幕后人员，也有为了实现各种展播效果始终在尖端科技领域奋斗的“技术流”，还有来自管理服务岗位、黏合不同部门的低调工作者。

他们的访谈，除了能拓宽你对“总台”的认知，也能带你对不同节目类型进行探秘——一个作品是如何从无到有，各岗位之间要如何配合，那些我们百看不厌的高分电视剧、综艺节目、纪录片是怎样通过层层打磨才走到我们眼前，那些或紧张严肃，或轻松有趣的采访，又是如何在国内外的媒体平台发出属于中国人的声音。

内容简介：

本书内容来自《中国电视报》的《总台人物》栏目，于总台成立6周年之际，集合30位总台人物的专访稿件成书，由中国广电总台慎海雄台长作序，与读者和观众分享这些总台人6年来的付出和成长。虽然来自不同岗位，但每一个人都以自己的专业和热诚为观众带来卓越体验，共同构筑总台精神。

受访人物既包括康辉、龙洋、尼格买提、任鲁豫等知名主持人；也有操刀过《国家宝藏》《典籍里的中国》《探索·发现》《中国书法大会》《宗师列传·唐宋八大家》和“总台春晚”等文化艺术节目的资深制作人；有为《人世间》《觉醒年代》《狂飙》等热播大剧保驾护航的责任编辑；还有千里奔袭，到巴以冲突地区亲历火线的总台战地记者。

在这本书里，我们有机会一窥紧张而精彩的媒体一线工作，看游刃有余的资深媒体人是如何耐住寂寞、一鸣惊人，又是如何在自媒体和竖屏当道的时代大潮中找到转型的秘籍。我们也可以跟随战地记者穿越硝烟，见证辽远世界和残酷真相；抑或是在国际舞台聆听犀利、勇敢、包容的中国声音。

30篇深度专访为我们勾勒出可亲可感、有血有肉的新时代媒体人群像。

作者简介：

中央广播电视总台（英文名称：China Media Group）是当今世界体量规模最大、业务形态最多、节目生产量最大、覆盖范围最广的综合性传媒集团。成立6年以来，想干事、能干事、干成事的创业氛围持续推动总台这艘传媒航母破浪前行。

人才乃事业之本。一方面，总台惜才爱才，求贤之心盛意拳拳；另一方面，总台育才用才，为“千里马”竞相奔腾铺设星光大道，锻造出一批批心底守信念、脚下沾泥土、胸中有丘壑、手里藏技艺的敢战必赢的“总台铁军”。

本书的主笔是央视总台旗下《中国电视报》专业记者团队，他们既能近距离的接触受访者，充分了解受访者的工作内容，沉浸式体会工作氛围，又能站在读者、观众和听众的视角提出问题，发掘有趣、有料的新鲜看点。

目录：

序言 属于时代的群星闪耀时

攀登者：不畏浮云遮望眼

康 辉：“热搜体质”背后，是专业的无限可能

肖振生：从业三十年，仍是那个阳光的追风少年

崔天奇：十二载通宵达旦，总记得为何出发

吴 杰：除了“军迷天花板”，我还有更多身份

刘 馨：与总台大剧一起勇攀高峰

远航者：长风破浪会有时

于 蕾：做一把朴拙坚韧的钝斧

王端端：北京冬奥播报“梦之队”的千锤百炼

贺 炜：我不是足球诗人，是体育迷的陪伴者

尼格买提：珍惜总台给我“试试看”的机会

方 亮：永葆新人之心，常播常新

坚守者：热爱可抵岁月漫长

任鲁豫：央视一号厅的老朋友，除夕夜的守岁人

闫 东：连接时空，与历史亲历者共振

刘 帆：深耕文化创作，总台担当绝不缺席

卢小波：打造爆款，靠“大家”格局与工匠精神

进取者：浩渺行无极，扬帆但信风

龙 洋：从《中国诗词大会》到总台春晚，梦想不负赶路人

邹 韵：从好记者到好主持人的蜕变之路

严於信：主播生而为蝉，静待破土之日

张 韬：做追梦路上勇敢的行者

刘 玓：5G+竖屏时代，探索新技术，打造新看点

鼎新者：海阔天空想，脚踏实地干

陈子隽：我想拍不一样的科学纪录片

温 露：转换赛道是全力奔跑的新起点

王筱磊：开启一场全新的奔跑

执甲者：敢战必赢，一跃而起

刘骁骞：奔跑在新闻现场的“打鱼人”

陈慧慧：亲历火线，让真相抵达人心

赵 兵：枕戈待旦，不避火矢，发战地之先声

纵横者：让世界倾听中国的声音

刘 欣：“不服来辩”的另一面是温和从容

王 冠：分享智慧、传播希望，让世界听懂中国

李菁菁：《菁菁乐道》和她的300万+海外“朋友圈”

荣 寰：对外发声“敢讲”更要“善讲”

杨 钊：在科学传播领域发出中国声音

精彩试读：

康辉：“热搜体质”背后，是专业的无限可能（节选）

“现在网友都在讨论什么‘社恐’‘社牛’，其实我真的是有一定程度的‘社恐’，跟完全陌生的人在一起，就会很局促，不知道要说什么。”

这是我们不熟悉的康辉，不似《新闻联播》里口若悬河的“播神”，也迥异于网络上幽默犀利的“康怼怼”。对一个以“说话”为职业的人来说，这样“一言不合”就喜欢“缩进自己小天地”的性格多少有点儿拧巴，所以康辉说，“如今看来，我做这个职业本身就是一个很奇特的机缘”。

直到今天坐上《新闻联播》主播台时，康辉仍会紧张，只是不同于初出茅庐时的忐忑，“太熟悉”之后仍然每次都“打起起十二分精神”，是为了“不辜负”。“我一直觉得不是说你坐在这儿了，你就天然配坐在这儿，那只能证明你原来做的工作被认可，而你只有在这个岗位上做得更多、做得更好，才不辜负这个岗位。”

这些年，从不断刷新的口播纪录到刷爆朋友圈的《主播说联播》和“出道即巅峰”的《大国外交最前线》，到央视频上风生水起的《康辉说》，康辉意外地成为“热搜体质”。他不断尝试新事物，也在开发着自己的“无限可能”。

对此他笑言，“我这么‘社恐’的人，真的不敢说喜欢挑战，但有时候你不想迎上去也得迎上去。可能个性当中多少总有一点好强的东西吧，总想证明，我努力了就可以做到。”

媒体融合，不进则退。躬身入局，为《新闻联播》代言，他愿意做这样的“网红”。这是一份责任感，也是使命感。

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记者：你从小就是“别人家的孩子”，长大了是网友眼里“行走的活字典”，是大家羡慕的对象、学习的榜样。很好奇有没有什么是你特别不擅长的？

康辉：“行走的活字典”绝对是小撒、小尼给我戴的“高帽子”，实在不敢当。别说大范围了，就在我们播音部，贺红梅老师在这方面就胜我一筹。

当然，这个“高帽子”的正面作用就是更加督促我要多学习。我们最常用的汉字不过300多个，而常用汉字有3000多个，最常见的《新华字典》则收录了约10000个汉字，《现代汉语词典》《康熙字典》《汉语大词典》等收的字就更多了，哪里就敢说自己是“行走的活字典”了？

说到特别不擅长的，就是运动。好多人都说运动减压，可我总是犯懒。

记者：那你有什么独家减压方式吗？

康辉：撸猫算吗？我现在还有两只猫，就像自己家孩子一样，工作累了，回去和他们玩一会儿就很高兴，很治愈。

猫虽然不像狗那样天天追着你跑，但你对它好，它就会对你投入同样的甚至可能更多的感情，你能从它的眼睛里感受到无条件的信任，特别纯粹。我的大猫波波今年都22岁了，我还期盼它创造猫龄的世界纪录呢。

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陈慧慧：亲历火线，让真相抵达现场就是一种使命人心（节选）

2023年10月7日，新一轮巴以冲突爆发，世界的目光再次聚焦中东。战火纷飞中，总台记者“逆行”战地，第一时间向世界传递真实、客观、公正的信息。其中，就有总台驻土耳其安卡拉记者站记者陈慧慧。

“这是一个加油站的临时避难所，基本上我们在听到警报声以后，不到一分钟的时间，就能够听到非常清楚的火箭弹袭击的声音。”从特拉维夫前往耶路撒冷途中，陈慧慧和团队遭遇空袭，画面中，她本能地用手护住头部。有网友说，正是这种人类本能的反应，才让战地记者看上去更勇敢、更真实，也更动人。

“这里到处都能看到曾经激战的痕迹，街道上散落着残骸和弹壳。”在以色列南部与加沙地带最接近的小城斯代罗特，陈慧慧站在废墟上，声音平静有力，真实地记录下这座边界小城刚刚经历的一场袭击。

“我们还发现，在这些集结的装甲车当中，还有一些重型的装甲推土机，它的主要功能是清除道路上的几乎所有障碍物。”在加沙地带边界，陈慧慧细致观察、客观分析，将以色列国防军对加沙地带进行“重大地面行动”准备工作的态势实时呈现给观众。

“抵达现场是记者的使命。”在采访过程中，这句话不知道被陈慧慧重复了多少遍。

陈慧慧多次深入土耳其与叙利亚边境战地，发回战地观察、前线手记、战地Vlog等报道；她曾独家采访3次偷渡均未成功的叙利亚难民家庭，并亲身体验偷渡船只的简陋和危险；她还曾在土耳其报道俄乌外长在冲突爆发后的首次会晤，“总台记者向拉夫罗夫提问”的视频被中外媒体大量转发；土耳其地震后，她一小时内赶赴灾区，在强风暴雪中，和团队一路挺进一路报道……新一轮巴以冲突爆发后，陈慧慧更是坚持每天抵达现场，穿梭在巴以边界不同地区，以日更的频率发回第一手探访报道和记者观察，让更多人直观地了解战争态势。

“记者要有真挚的眼睛和柔软的心，看得见平凡中的伟大，感知得到微小但坚韧的力量。记者不仅需要观察和记录时代，更要有责任、有担当、有情怀。”陈慧慧说，她希望在每一个新闻现场都能举起总台的台标，发回最优的独家报道。

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在巴以冲突前线，来自全世界的战地记者都在报道中比拼获取新闻的速度和质量。作为总台记者，你是如何打赢这场硬仗的？

2023年年初，我参与报道了土耳其地震，就像我无数次说过的——抵达现场。绝对不做二手新闻的搬运工，要去最核心的地方，这是我的初心。在这次的巴以冲突报道中，总台记者抵达了很多新闻现场。对我们来说，来自战场上的危险一直都存在，但越是危险，我们越要传递出总台的声音，把中国媒体的独家报道呈现给全世界。

在现场，有时候我的心情很复杂，如果看到很多外媒记者，一方面觉得自己找的这个地方有价值，但另一方面又觉得这不是我独家的新闻。当然，这一次我也认识了很多来自世界各地的媒体朋友，大家相互之间说得最多的一句话就是“Stay safe（保重）”。

身处和平环境的人很难想象战争的残酷。能否给我们讲讲，你在亲身经历过战争之后的感受？

不论战争出于何种目的与考量，人民都是最大的受害者。

许多人一夜之间失去家园，即使战争结束，也不知何去何从。很多人和事让我印象深刻，比如一次采访结束后，我们在耶路撒冷的一家餐厅里准备吃顿便饭，吃到一半，防空警报突然响起。我们隔壁桌的一位带着四五个孩子的母亲，迅速起身，一只手抱着最小的孩子，另一只手张开护住其他孩子，一家人向避难所奔去……对孩子们来说，战争的恐惧将伴随他们一生。

随着战事不断升级，加沙地带的人道主义危机持续加剧。在距离加沙北部800多米的斯代罗特，可以肉眼观察到加沙北部的情况。在我们的镜头里，清晰地拍到连日的空袭下，加沙北部的建筑物肉眼可见地从残破变得更加残破。和平来之不易，我现在最大的愿望就是希望战争快点结束，每个人都能好好地吃一顿饭，安安稳稳地睡到天亮——这听起来简单，但在战乱地区是极度奢侈的。我们仍不知道战争何时会结束，但真心企盼这一天早日到来。

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前言/序言/后记/跋

序言 属于时代的群星闪耀时

慎海雄

事业成败，要在得人。曹操曾在《短歌行》中吟咏“山不厌高，海不厌深。周公吐哺，天下归心”，以抒发求贤之心犹如高山不弃土石，大海不辞涓流，至礼迎贤，盛意拳拳。

千秋基业，人才为先。党的二十大报告强调，必须坚持“人才是第一资源”，深入实施“人才强国战略”，坚持“人才引领驱动”。人才，是各行各业最宝贵的资源，在竞争日趋激烈的全媒体时代，人才的重要性更为突出。习近平总书记曾作出深刻判断，“媒体竞争关键是人才竞争，媒体优势核心是人才优势”。如“周公吐哺”般惜才爱才用才，始终是中央广播电视总台人才战略所抱的赤诚情怀。

栽好梧桐树，引得凤凰来。总台是党的意识形态重镇和国家广播电视台，是当今世界体量规模最大、业务形态最多、覆盖范围最广、节目生产量最大的综合性传媒集团，同时也是有理想抱负的年轻人施展才华、实现理想的绝佳舞台。总台最宝贵的优势，就是每一个总台人的大脑有取之不竭的创意，每一个总台人的身上有攻坚克难的勇气。大师闪耀，新人辈出，这是总台永葆青春活力、赢得成功的根基所在。

要想培育“千里马”，做好“伯乐”是关键。人才的涌现不能只靠会议的“上传下达”和文件的“规章条例”，不能让暮气沉沉的按序排辈、按资历排辈阻碍人才成长，只有多用几个实干实绩的秤砣，才能最大限度让人才脱颖而出。总台敞开大门，到实践里去“淘宝”，到一线中去“识珠”，不问熟不熟，先问能不能；不问亲不亲，只看行不行。只有当好人才伯乐，一马当先，率先垂范，才能让总台的千里马在新时代竞相奔腾。

试玉要烧三日满，辨材须待七年期。总台构建适配高质量发展的人才培养体系，分类建设“大师级”人才库、评选总台“十佳”和青年英才、选派青年业务骨干赴地方“蹲苗”历练、建立新入职大学生基层锻炼常态化机制，真正让总台人做到“有几把刷子”，会“十八般兵器”。正如热爱泥土的种子才能生根开花，扎根沃土的树苗才会枝繁叶茂，意气风发的总台人不断在艰苦地区、艰巨岗位、艰难项目中躬身实干、大展拳脚。

从2023年3月起，《中国电视报》推出《总台人物》系列报道，通过人物专访、深度对话，为广大读者描摹可亲可感、有血有肉的总台人物“群体肖像”。有多少个“总台首发”“总台出品”“总台原创”，背后就有多少个总台人在默默奉献。看得见战火、闻得见硝烟、经得起历练、打得了胜仗，他们的脚印串成千万米长线，用五洲四海的思与行、披荆斩棘的泪与汗，诠释着“总台铁军”四个字的千斤分量。

受人尊敬的媒体需要有受人尊敬的从业者。在《总台人物》系列报道刊发一周年之际，我们将首批刊发的30位总台人物的报道集结成书，希望能让读者感受到总台人的拼搏、服务与奉献，以诚挚之心在广大观众和总台之间搭建起一座“连心桥”。文字虽小，可绘就如磐初心；笔锋虽薄，可描摹如炬使命。这是属于总台的群星闪耀时，抬眼望去，光华灼灼，熠熠生辉。