现在，许多成年人还在参加各式各样的讲座，了解自己的长处，发挥自己，以期在职业和生活中获得大成功。可我们为什么容易培养和塑造的青少年时期就开始掌握这些？为什么要到了成年以后再去费劲儿地学习呢？人们早就知道对于运动和学习乐器来说，训练开始得越早，成效就越快，获得成功的可能性就越大。在生活的其他领域，这一条同样适用！我们从GABEL出版社引进的这套《儿童自我成长小百科》是一套面向孩子们的好书，主题设置和阅读量正是为8岁以上的青少年量身打造。这套书语言简洁，每个章节结构清晰，测试题的互动了孩子的阅读兴趣，全书的内容不会给小读者们带来很大阅读压力，同时又便于重复翻阅和实际应用！

——北京读书人文化艺术有限公司

    我读《儿童自我成长小百科》的深刻感受就是当孩子在学习和生活中遇到困难时，我有了解决问题的指南，可以和孩子一起用科学的方法去面对问题解决问题。我觉得这套书可以让我们用知识战胜盲从！用科学的方法战胜填鸭！用主动的自我战胜被动的随波逐流！

——北京一位初中学生家长

    这套《儿童自我成长小百科》太好了！我可以发现自己的长处，找到适合自己的学习方法，我的学习效率和成绩。哦，我的家庭作业也不用发愁了，我是书里面的汉斯，马马虎虎型的，我要先布置好我的书桌，准备一个笔记本，从简单的开始，集中注意力，一步一步地把该记录的都记下来。我还要学会演讲，处理好与老师和朋友的关系，管理好自己的时间，实现我的目标。哈，我可以成为一个“世界人”！

——北京中关村三小学生

    你希望孩子把时间用于学习，还是希望他们尽情课余时间玩耍的乐趣？

你是否因为孩子沉迷网络而忧心不已？

    别担心，这些问题可以靠孩子自己解决！

    你把这套书拿给他（她），你的孩子就可以善用网络、合理制定并实现自己的目标。

    当然，这都要建立在孩子有一个健康身体的基础上，所以这套书还向小读者们展示如何有一个棒棒的身体。

   Das LernTeam 学习团队是享誉德国的青少年素质教育团队，由迪尔克·康纳茨和克里斯蒂娜·康纳茨于1997年在马尔堡创办。

    该团队旨在帮学生树立一种正确的学习态度，通过学习方法的传授帮助学生们课业负担，学习效率，同时注重培养和塑造学生的各项综合素质和能力，让他们在学习和自我成长的道路上愉快和成功的未来。

管理时间，让生活更快乐 14

抓住时间的小偷 19

心流——通往幸福之路 24

Chapter2.明确目标，迈向成功  27

设定未来 30

梦想成功 32

目标的描述和规划 35

   时间如风，方向对了，就能带你到任何地方！——德国谚语

    时间管理不再仅仅是属于成年人的热门话题，中小学生的时间被课程之外的大量活动安排占据得越来越多。

    你的时间够用吗

    可能你也是时间小偷的一名“牺牲者”，在它制造的混乱中找不到出路，并且一直抱怨没有时间。如果是这样，那么你肯定需要一些建议指引你走出混乱，本书出现得正是时候。当然，已经能合理规划时间的人，也一定能在这里找到有趣的创意，以便更好地利用时间。
下面的建议能帮助你成功地把握时间，让你在将来可以把更多的时间用于生活中真正重要的事情。

    首先展示给大家的是一个初级测试，通过这个测试你能对自己管理时间的情况有一个初步的了解。

● 第一章将告诉你如何利用时间制造快乐，告诉你如何打败时间小偷，还将介绍“心流”这个概念。
● 第二章将向你阐述设定和规划目标的重要性，同时提供关于未来规划的建议，教你如何寻找、描述和规划个人目标。
● 第三章将让你了解成功管理时间的基础知识，教你如何以最佳的状态开始一天的生活，如何设定事情的优先级别，以及如何克服拖沓和压力，独立掌控时间。
● 第四章将向你展示如何专业地规划时间，其中包含一个时间表模板，借助它你可以合理地规划时间。

    祝你阅读愉快，收获成功！