目录

●健康体检，让预防成为一种理念
什么是健康体检与健康管理 2
健康体检与健康管理如何助力健康 5
健康体检的多种途径 7
主动健康，做自己健康的第一责任人 10
健康知识小擂台 14
科学选择，让健康体检更精准
合适的才是优选的—如何选择健康体检项目 16
健康体检中的基本项目有哪些 19
除了测血压，高血压筛查与评估还应做些什么 22
如何早期发现冠心病 25
远离脑卒中，要做好哪些检查 28
外周血管疾病筛查与评估怎么做 31
如何全面进行2型糖尿病筛查与评估 34
警惕“沉默的杀手”，早期识别慢性阻塞性肺疾病 39
慢性肾脏病筛查评估知多少 43
肺癌筛查与评估怎么做 46
消化道肿瘤筛查与评估怎么做 49
乳腺癌筛查与评估怎么做 53
宫颈癌筛查与评估怎么做 56
前列腺癌筛查与评估怎么做 59
重视眼科检查，守护“心灵的窗户” 63
健康体检中的耳鼻喉和口腔检查有哪些 66
关于认知障碍筛查与评估的那些事儿 69
不可忽视的骨质疏松筛查与评估 72
有了睡眠问题该如何检查 75
运动能力评估怎么做 78
心理评估怎么做 81
如何评价我的免疫力 84
基因检测知多少 87
健康知识小擂台 90
合理准备，让健康体检更高效
健康体检前要做好哪些基本准备 92
要求空腹，还能吃药吗 95
哪些检查前需要憋尿 97
尿常规检查该注意什么 100
不可忽视的粪便检查 103
谈“辐”色变，大可不必 107
CT与MRI检查有哪些注意事项 110
造影剂对健康有害吗 112
胃肠镜检查该做好哪些准备 114
胃肠镜检查之后需要注意什么 118
妇科检查准备怎么做 121
妇科检查后出血该如何应对 123
动态心电图 动态血压检查该怎么做 126
体检过程中感到头晕眼花该如何应对 129
健康知识小擂台 132
读懂报告，让健康体检更有效
健康体检报告由哪些内容组成 134
肥胖，光看体重还不够 137
正确理解血压 140
如何解读血常规报告 143
如何解读生化检查报告 146
空腹血糖、糖化血红蛋白、糖化白蛋白与糖尿病 149
了解这些名词，读懂血脂指标 152
高尿酸血症和痛风的关系 155
肿瘤标志物高就是得了癌症吗 158
甲状腺功能指标怎么看 160
其他常见血液检查指标解读 164
尿常规检查结果里的那些符号 167
粪便隐血阳性会有哪些问题 170
如何看懂心电图报告 172
常见的彩超检查报告怎么看 175
如何看待彩超报告里的乳腺结节 179
如何看待彩超报告里的甲状腺结节 181
颈动脉彩超报告怎么看 183
心脏彩超报告怎么看 186
脂肪肝不是胖子的专利 189
肺结节都会变成肺癌吗 192
眼科检查报告中的常见问题怎么看 195
耳鼻喉及口腔检查报告中的常见问题怎么看 198
健康知识小擂台 201
全面管理，让健康成为一种习惯 
为什么要进行检后健康管理 204
接到医院异常结果通知电话怎么办 206
对于重大异常结果如何就诊和随访 209
如何进行检后运动干预 211
如何进行检后营养干预 214
如何保持心理平衡 217
健康知识小擂台 220