书名：形体舞蹈（通识）
定价：23.0
ISBN：9787308046787
作者：王锦芳
版次：1
出版时间：2018-07

内容提要：
本书稿为人体的形体与舞蹈训练教材，主要分绪论、人体形态美的评价、形体与科学锻炼、身体局部练习、身体整体练习、舞蹈练习、体形异常的矫正等部分内容。



目录：

diyi章 绪论
diyi节 形体舞蹈的概念
第二节 形体舞蹈的产生和发展
第三节 形体舞蹈训练的意义
第二章 人体形态美的评价
diyi节 历史上对人体形态美的评价
第二节 现代社会对人体形态美的评价
第三节 形体美的几个基本参数
第三章 形体与科学锻炼
diyi节 循序渐进 持之以恒
第二节 形体锻炼与饮食
第三节 形体锻炼与呼吸
第四节 形体锻炼的注意事项
第四章 身体局部练习（上）
diyi节 头部练习
第二节 肩部练习
第三节 手臂练习
第四节 胸部练习
第五章 身体局部练习（下）
diyi节 腹部练习
第二节 腰、背部练习
第三节 髋部和臀部练习
第四节 腿部练习
第六章 身体整体练习
diyi节 站立姿势
第二节 坐位姿势
第三节 行走姿势
第四节 整体姿态练习
第五节 形体操
第六节 波浪练习
第七节 身体牵拉性练习
第七章 舞蹈练习
diyi节 芭蕾基础练习
第二节 秧歌舞
第三节 中国古典舞
第四节 新疆舞
第五节 蒙古舞
第八章 体形异常的矫正
diyi节 含胸弓背的矫正
第二节 “O”型腿与“X”型腿的矫正
第三节 “八字脚”的矫正
主要参考文献