内容介绍
1.本书为适合青少年至老年人各生命周期人群阅读的中医养生保健科普绘本。2.主要内容涵盖基本概念、养生四大基石（情志、饮食、起居、运动），经穴养生，中药保健和常用中医养生保健方法等。3.涵盖中医养生三个阶段：一是“未病先防”，预防疾病的发生；二是“既病防变”，防止疾病的发展；三是“瘥后防复”，防止疾病的复发。
商品详情
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中医养生保健素养漫画
作 者:王剑莉 编
定 价:43
出 版 社:人民卫生出版社
出版日期:2024年10月01日
页 数:128
装 帧:平装
ISBN:9787117369879
目录
●第一章序言3
第二章养生四大基石15
第三章经穴养生69
第四章中药保健87
第五章常用养生保健简易方法99
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