毕淑敏著的《造一颗盛下世界的心》通过一篇篇优美的散文，讲述了作者自己在成长道路上的感受和收获，畅想未来的可能性，带领读者不断跨越心灵的障碍，摆脱学习中的各种困扰和迷思。

序言 给小读者的一封信

1 读书如交友

 阅读是一种孤独

 读书如交友

 读书使人优美

 改变在电光石火间

 我是如何选书的

 从今天傍晚开始

2 所有的动力都来自内心的沸腾

 任何成瘾都是灾难

 每只小狗都有一个目标

 决定日月，决定悲欣

 兴趣就像食物，越丰富越好

 所有的动力都来自内心的沸腾

3 在黑暗中盲写，只要心中充满光明

 女儿，你是在织布吗

 回答海浪

 断臂的姐姐

 走不出白衣

4 写作，是勇敢者的事业

 金丝雪片

 写给胆小的朋友们

 溪水金沙

 心理学教授的弟子

 自信第一课

 假如我重新走过中学

5 你的人生未来还有什么可能

 再渺茫的希望，也有实现的可能

 你的人生未来还有什么可能？

 珍惜时光，只为那段空白不留遗憾

 放弃不等于失败

成长心能量

毕淑敏，国家一级作家/知名心理咨询师，她是北京作家协会副主席、国家一级作家，知名心理咨询师，北师大文学硕士、心理学博士方向课程结业。

她是华语世界深具影响力女作家，曾获庄重文文学奖，《小说月报》第四、五、六、七、十届百花奖，《当代》文学奖，陈伯吹文学大奖，《北京文学》奖，《昆仑》杂志文学奖，解放军文艺奖，《青年文学》奖，中国台湾第十七届“中国时报”文学奖，中国台湾第十六届《联合报》文学奖等各种文学奖三十余次。

她是与世界温暖相拥的人，走过七十多个国家，探寻野性的非洲，思索中南美洲的文明，登临世界的尽头——北极点。

阅读是一种孤独

阅读的感觉难以比拟。

它有些像吃。对于头脑来说，渴望阅读的时刻必定虚怀若谷。假如脑袋装得满满当当，不断溢出像香槟酒一样的泡沫，不论这泡沫是泛着金黄的铜彩还是热恋的粉红，都不宜于阅读，尤其是阅读名著。

头脑需“嗷嗷待哺”，像荒原上觅食的狼。人愈是年轻的时候，愈是贪吃。随着年龄的增长，我们吃得渐渐地少了，但要求渐渐地精了。我们知道了什么于我们有益，什么于我们无补。我们不必像小的时候，总要把整碗面都吃光，才知道碗底下并没有卧着个鸡蛋。我们以为是碗欺骗了我们，其实是缺少经验。有许多长寿的人，你问他常吃什么食品，他们回答说：什么都吃，并无特殊的禁忌。但有许多东西他们只尝一口，就能尖锐地判断出成色。我想寿星老的胃一定都是很坚强的，只有一个坚强的胃才养活得了一个聪明的脑。读书也是一样，好的书，是人参燕窝熊掌，人生若不大快朵颐，岂不白在世上潇洒走过一回？坏的书，是腐肉砒霜氰化物，浪费了时间贻误了性命。关于读什么书好的问题，要多听老年人的意见，他们是有经验的水手。也许在航道的选择上有趋于保守的看法，但他们对于风暴的预测绝对准确。名著一般经过了许多年代的考验，是被大师们的智慧之磨研磨了无数遭的精品。读的时候，像烈火烹油的满汉全席，为大家所享受。

它有些像睡。我小的时候，当我忧愁，当我病痛，当我莫名其妙烦躁的时候，妈妈总是摸着我的头说，去睡吧。睡一觉也许就好了。睡眠中真的蕴藏着奇妙的物质，起床的时候我们比躺下时信心倍增。阅读是一种精神的按摩，存书页中你嗅得见悲剧的泪痕，摸得着喜剧的笑靥，可以看清智者额头的皱纹，不敢碰撞勇士鲜血淋淋的创口……当合上书的时候，你一下子苍老又顿时年轻。薄薄的纸页和人所共知的文字只是由于排列的不同，就使人的灵魂和它发生共振，为精神增添了新的钙质。当我们读完名著的最后一个字时，仿佛从酣然梦幻中醒来，重又生机盎然。

它有些像搏斗。阅读的时候，我们不断同书的作者争辩。我们极力想寻出破绽，作者则千方百计把读者柔软的思绪纳入他的模具。在这种智力的角斗中，我们往往败下阵来。但思维的力度却在争执中强硬了翅膀。在读名著的时候，我常常在看上一页的时候，揣测下一页的趋势。它们经常同我的想象相去甚远。这时候我会很高兴，知道自己碰上了武林中的高手。大师们的著作像某一流派掌门人的秘籍，记载着绝世的功法。细细研读，琢磨他们的一招一式，会在潜移默化中悟出不可言传的韵律。只是江湖上的口诀多藏之深山传之密室，各个学科大师们的真迹却是唾手可得。由于它们的廉价和平凡，人们常常忽视了它们的价值。那是古往今来人类最智慧的大脑留给我们的结晶啊！我一次次在先哲们辉煌的思辨与精湛的匠艺面前顶礼膜拜，我一次次在无与伦比的语言搭配之下惊诧莫名……我战胜自己的怯懦不断地阅读它们，勇敢地从匍匐中站起。我知道大师们在高远的天际微笑着注视着后人，笑容虽然灿烂却已经凝固。他们是秒表上固定了的纪录，是一根不再升高的横杆。今人虽然暗淡，但我们年轻。作为阅读者，我们还处在生命的不断蜕变之中，“蛹”里可能飞出美丽的蝴蝶。在阅读中，我们被征服。我们在较量中蓬勃了自身，进发出从未有过的力量。（P2-4）

“华语世界深具影响力女作家”毕淑敏献给孩子的心灵成长智慧书，面对世界，更有力量。《造一颗盛下世界的心》关注孩子成长的动能，以精美全彩插图，心灵点滴、直播间、成长心能量等多元版块；以细腻的文风、春风化雨般的情怀、触碰灵魂的深度。为孩子注入心灵成长的智慧和力量。