内容介绍
当我们的亲友正在经历痛苦时，我们总是想要说点什么去安慰他们，但我们常常会忽略对方的感受，“自以为是”地去安慰。于是效果往往适得其反，甚至会让我们彼此疏远……我们学过很多知识，却从来没有学过如何去安慰他人。 这本书是一份礼物。它充满了创意和精彩的视觉感受，它帮助我们充满信心地去支持和安慰那些经历疾病、创伤或任何其他困境的人，它让我们能够与他人建立内心深处真正的联结。
商品详情
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恰到好处的安慰
作 者:(美)凯尔西·克罗,(美)埃米莉·麦克道尔 著 陈卓,范泽鑫 译
定 价:59
出 版 社:机械工业出版社
出版日期:2020年08月01日
页 数:264
装 帧:平装
ISBN:9787111657644
这是一本教我们如何真正安慰他人的书。我们大多数人常常是明明很在乎，却不会表达。在所爱之人深陷痛苦时，这本书告诉我们如何做才能成为更好的朋友、同事、家人和伙伴。
目录
●前言 生活的剧透：坏事会发生
第一部分 做点铺垫工作
第1章 先给自己戴上氧气罩
第2章 站在他们的角度
第二部分 提供支持的三个真相
第3章 善意就是你的证明
第4章 倾听：无声胜有声
第5章 小举动 大影响
第三部分 请别搞得我好像个灾难
第6章 请你永远都别说这些话（谢谢！）
第7章 共情指南：“做什么 & 别做什么”的作弊小纸条
结语 你做到了！
参考文献
关于研究
致谢
精彩内容
第1章 先给自己戴上氧气罩 “我认为人们不问或者什么也不说是因为这是一个令人很不舒服的话题。同时，我在经历一个巨大的生活转变，就好像屋子里有一头没有被牵走的大象。我认为这是最重要的事——绝大部分人不去问或者什么也不说。” ——卡拉，离异 就像这样：一位同事失去了他的伴侣，而你从未经历过这样的丧失，不知道该如何帮助他。（更糟的是，你甚至从来不知道他有爱人。）他在你面对困难时总是非常支持你，并且恰如其分地表现友好。你曾与他分享过你的猫捣蛋时的照片。你们确实彼此关心，但也算不上是很亲密的朋友。 所以你的做法和我们大多数人在这种处境下所做的差不多： 你每次都完全回避丧偶之人的目光。 但你并不是一个冷漠无情的人，所以你一直在耐心地等待那句最合适的话到嘴边。“会出现的。”你自言自语。一周又一周过去......
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