健康人生快乐百年

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健康人生快乐百年

作者:马有度著

定价:49

出版社:重庆大学出版社

出版日期:2017年03月01日

页数:419

装帧:平装

ISBN:9787568904285

●第一板块·生存智慧
●健康危机警钟长鸣
●英年夭折触目惊心
●早防亚健康远离过劳死
●工作美丽健康第一
●劳逸有度康乐寿长
●重预防治未病
●身心健康道德健康
●寿而康乐而康
●健康决定幸福健康决定成功
●东方特色的中华保健四大基石——养生四有
●养生保健贵在适度
●养生之道顺时为妙
●第二板块·健康奥妙
●（一）精神调养心理平衡养心之道健心之术
●心理失衡疾病上门
●积极心态笑对人生
●心地善良心胸宽广
●心地善良心灵美好
●性格不良早衰早亡......

内容介绍

马有度著的《健康人生快乐百年(第3版)》强调“健康靠前”、“防重于治”，强调健康教育要从娃娃抓起，青年人要尽早走出忽视保健的误区，中老年的养生保健更要切实从现在做起。针对当前男女老少养生保健、防病治病的实际需要，全书包括生存智慧、健康奥妙、长寿诀窍、快乐法宝、寿星访谈、警惕杀手、医药趣话七大板块。本书内容丰富，切合实际，文笔生动，通俗易懂，不仅有实用价值，而且有欣赏价值和收藏价值，是男女老少养生保健的宝书，也是送给父母、长辈、亲朋好友的健康礼品。

马有度著

马有度，男，回族，祖籍湖南邵阳，1937年出生于北京。1962年成都中医药大学首届毕业生，重庆医科大学教授、主任医师。国务院特殊津贴专家，科普作家，全国科普优选工作者，全国首席中医健康科普专家，全国中医药文化建设优选个人，重庆市首届靠前写书人。历任中华中医药学会常务理事、科普分会主任委员、重庆市中医药学会会长、重庆市教育工会副、重庆市科学技术协会常委、重庆市政协委员。现任世界中医学会联合会养生专业委员会首席学术顾问、重庆市中医药学会名誉会长、《实用中医药杂志》《大众医学》专家顾问团顾问、《世界中医药》《中医杂志》编委、澳门中国中医药文化研究促进会资历专家咨询委员会副主任委员。