全脑教养法 拓展儿童思维的12项革命性策略 新修版
作 者:(美)丹尼尔·西格尔,(美)蒂娜·佩恩·布赖森 著 周玥,李硕 译
定 价:69.9
出 版 社:北京联合出版公司
出版日期:2017年01月01日
页 数:236
装 帧:平装
ISBN:9787550288577
目录
●新修版序整合的大脑,幸福的人生_I
中文版序心理、大脑与人际关系_V
引言“生存式教育”,还是“发展式教育”_VII
1全方位了解儿童思维的发展方式
帮孩子整合大脑–001
育儿过程中,富有挑战性的时刻往往是因为孩子的大脑处于分裂状态。整合就是让大脑协调运作。父母为孩子提供的经历体验能帮助他们整合大脑,使他们避免混乱与刻板,保持心理健康。最终,孩子的情感、才智和社交能力都会得到很大的发展。
2改善孩子的情绪
整合左右脑–015
孩子在成长过程中,都是右脑占主导地位,因而他们完全活在当下,不理会外在的一切。如果只用左脑,孩子的情感世界就会变成沙漠。通过聆听与关注、经历分享,父母可以认清孩子的情绪状态,帮助他们把左右脑结合起来,用左脑的逻辑平衡右脑的强烈情感。一旦学会正确处理情绪,他们就能变得更快乐。
全脑教养第1法聆听与关注:认清情绪-027
全脑教养第2法经历分享:安抚情绪-033
3教会孩子自我控制
整合上下脑–043
控制本能的下层脑在孩子出生时就已十分发达,而拥有高级分析思维的上层脑要到成年后才能完全发育成熟。因此,当孩子情绪失控时,唤起他们的上层脑,鼓励孩子控制自己的身体和情绪,考虑别人的感受,就能帮助他们做出正确的决定。
全脑教养第3法动脑莫动气:唤起上层脑-060
全脑教养第4法越用越灵光:锻炼上层脑-066
全脑教养第5法运动改造大脑:让脑子活起来-072
4给孩子建立完整的心理拼图
整合记忆–079
当孩子受过去负面经历的影响而感到痛苦时,他需要的不是忘记过去,而是以完整、连贯的方式重现那段经历,并记住最重要和最有价值的体验。通过整合记忆,孩子能理解自己内在的心理,从而控制自己的思想和行为,并对当前的事情做出理性的反应。
全脑教养第6法思维遥控器:重演记忆-100
全脑教养第7法提问和鼓励:加深记忆-106
5让孩子更具有专注力
整合自我–113
执着于某些特定的情绪会让孩子感到困惑和沮丧。帮助孩子整合自我的不同部分,审视影响他们情绪的因素,有意识地引导自己的注意力,排除外在的干扰,他们会更理解自己的内心感受,从而按照自己的真实意愿做出回应。
全脑教养第8法浮云原理:教孩子了解真实的内心感受-130
全脑教养第9法情绪调色板:教孩子正确理解内心感受-133
全脑教养第10法第七感:培养专注力-140
6培养孩子的人际技巧
整合自我与他人–147
全脑教养可以帮助孩子发展强大而灵活的“我”,但孩子更需要了解成为“我们”当中的一分子的重要意义。保持独特的自我认知,并发展共情能力,能让孩子建立良好的人际关系,并从中体验到温暖、联结和安全感。
全脑教养第11法亲子互动:让家庭充满幸福感-166
全脑教养第12法共情力:站在他人的视角看待这个世界-170
……
内容介绍
孩子在该睡觉的时候却站在客厅里乱发脾气,在本该乖乖听话的公共场合突然乱发脾气,无法跟兄弟姐妹或同龄伙伴正常相处,总是有各种莫名其妙的担忧和恐惧......这些情况听起来并不陌生吧?养育孩子的路上总是充满挑战。是孩子存心与父母作对吗?不,是他们还未成熟的大脑在操纵着一切。读完《全脑教养法》,你会恍然大悟。全球知名脑科学家丹尼尔·西格尔在其经典著作《全脑教养法》中,为天下父母揭秘前所未闻的脑科学知识,破解种种育儿难题。从整合左右脑、整合上下脑、整合记忆、整合自我以及整合自我和他人等五大维度,教你如何整合孩子大脑,拓展孩子的思维,帮助孩子获得无限发展的能力。并且通过12个训练方法,把这些发现应用到日常育儿实践中,告诉你如何解决孩子的情绪、行为、学习和社交等问题,教你如何培育“全脑儿童”,让孩子更加平和、快乐。
(美)丹尼尔·西格尔,(美)蒂娜·佩恩·布赖森 著 周玥,李硕 译
丹尼尔·西格尔,国际著名教育家、心理学家,哈佛大学医学博士,加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授。专念觉知研究中心联席主任,第七感研究所(MindsightInstitute)创始人。近年来于世界各地参与研讨座谈并主持工作坊,也受邀至Google、BlueMan等国际企业演讲,分享第七感的研究心得。他关于“整合”的研究方法深受专业人士与社会大众欢迎。
他用20年时间致力于研究人际神经生物学,在家庭互动研究和青少年心理治疗,尤其是童年依恋模式对人的情绪、行为和记忆的影响方面颇有建树。
他在大脑研究、心理治疗和儿童教养领域不断有开创性的作品问世,其中的是《第七感》、《由内而外......
精彩内容
复述故事
玛丽在上班的时候接到电话,得知两岁的儿子马可和保姆出了车祸。马可没事,但保姆被救护车送进了医院。
玛丽疯了似的赶到事故现场,原来是保姆开车时突然癫痫发作,导致了车祸发生。一名消防队员在安慰她的小宝贝,但是没什么用。她走上前去把马可抱在怀里,马可立刻安静了。
马可一停止哭泣就跟妈妈讲述了事情的经过。他用两岁儿童的语言——只有父母和保姆听得懂的语言,不断地重复着“咿呀呜呜”。“咿呀”指的是“索菲亚”,他亲爱的保姆的名字;“呜呜”指救护车。马可反复向妈妈念着“咿呀呜呜”,强调一件对他来说最重要的事情:索菲亚离开了他。
在这种情况下,很多父母会对孩子说:“索菲亚不会有事的!”他们安慰孩子之后就会试图转移孩子的注意力:“我们去买冰激凌吧!”接下来的几天,他们会尽量回避讨论这次事故,以免让孩子觉得难受。像......