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基本信息

书名:养生食堂：会吃会喝促健康

图书定价：48元

作者：杨晓光、赵春媛

出版社：中国中医药出版社

出版日期：2018年8月第1版

印刷日期：2018年8月第1次印刷

ISBN：978-7-5132-4862-4

字数：243千字

开本：16开 

内容介绍

饮食是一切动物的本能，作为万物之灵的人类，自然不能例外。因此，除了我们祖先“民以食为天”的古训，更有法国学者把它提到了新的高度：“一个民族的命运要看她吃什么和怎么吃。”由此可见，看似平平常常，每天都离不开的吃喝，还真不是一件小事。它不仅关乎人类的健康，还关乎人类的未来。本书提供了具有明确科学依据的饮食知识，让人们在果肚腹、享口福的同时，强筋骨、增体力、长精神，吃出健康来。  

作  者  简  介

杨晓光，男，记者、作家、诗人；吉林省作家协会会员、吉林省杂文家学会会员、中国新闻学会报纸副刊研究会理事，解放军卫生音像出版社特聘专家、顾问。