内容介绍
信息化时代,在各种压力和竞争下,很多人的心理都出现问题,有的比较严重,有的比较轻微。无论是哪一种,都对个人健康十分不利。本书帮助你直面内心的自我,开启自我疗愈的大门,治愈内心,平衡身心,找回内心正能量,活出全新自我,乐享健康幸福快乐的人生!
开给自己的心理处方,唤醒优秀的我
★找准道路,看清方向,成为一个优秀的命运操控者,走向更顺利的未来。★拥有良好的心理状态,然后才有正确的决定和做事的动力,从而提高做事的效率,迈向成功。 ★掌握并运用社交技巧,无 摆脱人际交往中的困局,快速、果断、从容不迫地取得主导权。 ★直面内心的自我,开启自我疗愈的大门,治愈内心,平衡身心,找回内心正能量,活出全新自我
目录
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第一篇心态诊疗篇
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得过且过的心态要不得
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别让自己成为一座孤岛
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不做悲观主义者
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可悲的是那些安于现状的人们
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请不要再杞人忧天了
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你会羞于向别人借钱吗
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自卑是迈向成功的拦路虎
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当众说话你会胆怯吗
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是时候该打破心中的瓶颈了
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内容介绍
信息化时代,在各种压力和竞争下,很多人的心理都出现问题,有的比较严重,有的比较轻微。无论是哪一种,都对个人健康十分不利。本书帮助你直面内心的自我,开启自我疗愈的大门,治愈内心,平衡身心,找回内心正能量,活出全新自我,乐享健康幸福快乐的人生!
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