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番茄工作法:享誉全球的时间管理系统+吃掉那只青蛙2册

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商品详情

番茄工作法:享誉全球的时间管理系统+吃掉那只青蛙2册

作  者:[意]弗朗西斯科·西里洛(FrancescoCirillo) 著 大胖 译 译等
定  价:138
出 版 社:机械工业出版社
出版日期:2026年04月01日
页  数:184
装  帧:平装
ISBN:9787111802761

《吃掉那只青蛙:博恩·崔西的高效时间管理法则(原书第4版)》


《番茄工作法:享誉全球的时间管理系统》
番茄工作法的目标 番茄工作法提供了一套简单的工具和流程,用以提高你自己和所在团队的生产力。它可以做到: ? 缓解与流动性相关的焦虑 ? 提升专注力和集中度,减少干扰 ? 促成有意识的自我决策 ? 强化激励并保持长效 ? 巩固达成目标的决心 ? 更好地预估工作,包括定性和定量方面 ? 改进工作学习流程 ? 增强意志,面对复杂局面保持稳定输出 30年来,这套方法被全球权威媒体反复推荐,从米兰的软件团队到硅谷的创业公司,无数人用它告别“效率压迫”,找回对生活的掌控感。现在,你也能用它在忙碌中守住自我,让每一天都活得清晰而充实。

目录

《吃掉那只青蛙:博恩·崔西的高效时间管理法则(原书第4版)》
《番茄工作法:享誉全球的时间管理系统》
【注】本套装以商品标题及实物为准,因仓位不同可能会拆单发货,如有需要购买前可联系客服确认后再下单,谢谢!

内容介绍

《吃掉那只青蛙:博恩·崔西的高效时间管理法则(原书第4版)》
面对拖延顽疾与“忙而无功”的困境,本书以“吃青蛙”这一生动比喻,直击核心问题,为读者提供了一套成为高效能人士的破局方案。书中萃取21条黄金法则,构建了简洁有力的行动体系,涵盖明确目标、计划周详、运用80/20法则锁定关键任务、通过ABCDE法厘清优先级、聚焦“三要事”等实用方法,帮助你将时间和精力投入高价值领域。本书语言精练、步骤清晰,每章均附有行动指南,兼具理论性与实操性。它已被译成54种语言,全球销量逾400万册,影响了无数人的命运。无论你是学子、职场新人、管理者,还是寻求工作与生活平衡的奋斗者,阅读并实践此书,不仅能实现效率飙升与事业进阶,更能收获掌控生活的自信与从容,zui终拥有高效、幸福、美满的人生。
《番茄工作法:享誉全球的时间管理系统》
番茄工作法是简单易行的时间管理工具,由弗朗西斯科.西里......

[意]弗朗西斯科·西里洛(FrancescoCirillo) 著 大胖 译 译等

《吃掉那只青蛙:博恩·崔西的高效时间管理法则(原书第4版)》
博恩·崔西(Brian Tracy),世界商业演讲家,曾为75个国家的1000多家大型企业、1万多家中小企业设计并举办研讨会,研讨主题包括领导力、管理、专业销售、商业模式重塑和利润提升。他在全球累计发表演讲超5000场,听众突破500万人次。如今,他每年还会向数万人发表演讲。他的视频培训课程以节奏明快、趣味性强而闻名,已在38个国家播出。
他还是一位畅销书作家,著作《吃掉那只青蛙》改善全球40000000读者人生轨迹。他已累计出版近100本书。
谢建中,南开大学管理学硕士,高级经济师、高级审计师,CIA、CI......

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