资国禅寺，每年冬天都会举办禅七精修法会。所谓禅七法会，就是参禅修行的出家师父和居士们屏蔽一切外缘，全身心用功办道，这种禅七法会，一个七为七天，法会短则两到三个七，长的有连续十个七的精进修行。 如此高强度的勇猛修行，需要很强的体力和毅力，尤其是禅修其间长时间打坐，也会出现气力不足和其他身体不适。如何能让修行者保持体力，持续用功办道呢？ 资国寺大和尚贤志法师给我们道出此中密秘。禅七其间，许多寺院都会提前在饮食上进行调整，同时预备许多药膳同源的补品，黄精就是禅修法会必须预备的品种之一。

黄精在市面上非常多，也非常混乱，价格相差悬殊。有几十元一斤的黄精也有上千元一斤的黄精，如何去辨别购买呢？ 　　贤志法师介绍，黄精的选择这里面大有学问。首先黄精由许多品种，功效相差也非常大。比如黄精中功效比较高的是鸡头精，挑选优质的鸡头精，是第一关键的。 　　而鸡头黄精，又以野生鸡头黄精功效最佳。而选择了好的黄精，加工制作黄精的过程是最关键的，要经过九蒸九晒等非常繁杂的过程，才会做出好的黄精食品。

在众多纷纭的黄精制作品牌中，贤志大和尚最终选择了“黄元御”品牌制作的黄精产品，并长期供应资国寺禅七使用。

黄元御，清乾隆年间名医。乾隆十五年（1750年），乾隆皇帝病重，太医院太医们束手无策，有人推荐了黄元御。黄元御几幅药后，乾隆皇帝药到病除。乾隆皇帝大悦，为黄元御亲题“妙悟岐黄”匾额，并留在太医院，成为乾隆皇帝御用医师，并跟随乾隆皇帝游历大江南北，一时风光无限。 黄元御一生著作很多，有《素灵微蕴》《四圣心源》等数十部医学巨著，记载并留下许多药膳制作方法，九制黄精和黄精茶的制作就是其中之一。

黄元御黄精制作流程复杂繁多，为适合出家师父和学佛群体特点，特别将制作环节中“用黄酒调制”改为无酒精调制

什么是九蒸九晒 九蒸九制？ 这是九制黄精的传统工艺，九蒸就是隔水蒸九遍，九晒就是晒干九遍，通俗的讲就是蒸一遍，晒干一遍，再蒸再晒九次，但是远远没有想象的那么简单！我们只有按传统的炮制方法蒸制的黄精，才能达到了古书中“黑如漆，甜如饴”的状态。