章  新时代青年理论微宣讲的概念和理论把握
  节  关于理论宣讲
  第二节  新时代青年理论微宣讲的基本概念
  第三节  从微观角度做好宣讲的理论把握
第二章  新时代青年理论微宣讲的选题准备
  节  确定选题目标
  第二节  把握选题定位
  第三节  精准确定选题
第三章  新时代青年理论微宣讲的素材准备
  节  如何开展调研
  第二节  调研和搜集素材的主要方式
  第三节  处理好三组关系
第四章  新时代青年理论微宣讲的讲稿撰写
  节  宣讲稿的谋篇布局
  第二节  宣讲稿的写作表达
  第三节  宣讲稿的修改完善
第五章  新时代青年理论微宣讲的技巧
  节  宣讲中的有声语言技巧
  第二节  宣讲中的态势语运用技巧
  第三节  宣讲背景内容设计与美化
第六章  新时代青年理论宣讲员的心理素质
  节  心理素质与潜意识
  第二节  宣讲中常见的心理状态
  第三节  唤醒潜意识的力量提升心理素质
第七章  新时代青年理论宣讲员的综合素养
  节  通过阅读提升综合素养
  第二节  通过研究提升综合素养
  第三节  通过交流提升综合素养
未艾：新时代青年理论微宣讲工作体制机制的探索