商品详情
内容简介
该书讲述了如何让您的身体状态达到最佳状态，涉及从长跑到划船等等。这些建议都是基于最近的研究结果和专家建议，既实用又考虑到心理因素--那些希望强身健体的人既需要良好的心理素质，又需要持久的体力和毅力。军队在这方面给我们提供了实践经验和深刻见解，尤其是运动员能从中挖掘出更好的方法，用以应对自己以前无法解决的挑战。
- 陕西新华出版传媒集团 （微信公众号认证）
- 扫描二维码，访问我们的微信店铺
- 随时随地的购物、客服咨询、查询订单和物流...
- 陕西新华出版传媒集团 （ 微信认证 ）
- 微信扫描二维码，访问我们的微信店铺
- 你可以使用微信联系我们，随时随地的购物、客服咨询、查询订单和物流...
