失眠认知行为治疗实操手册 孙洪强胡思帆李韵 深度解析CBT-I五大技术精准针对失眠认知与行为根源9787565933288北京大学医学出版社
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商品详情
书名：失眠认知行为治疗实操手册
定价：58.0
ISBN：9787565933288
版次：1
出版时间：2025-03
内容提要：
定价：58.0
ISBN：9787565933288
版次：1
出版时间：2025-03
内容提要：
本手册慢性失眠一线疗法失眠认知行为治疗（CBT-I），结合国内人群特点和国际标准，为失眠患者带来新希望。深度解析CBT-I五大 技术，精准针对失眠认知与行为根源，从根本解决睡眠问题。理论与实践结合，系统梳理CBT-I 技术，通过案例展示应用技巧，助力从业者应对复杂临床情境。针对药物依赖风险，提供非药物认知行为干预方案，帮助患者改善睡眠，减停镇静催眠药。通过标准化手册，降低CBT-I对治疗师和环境的高要求，打破疗程长、费用高的瓶颈，让更多失眠患者受益。
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