主要内容 （1）私人健身教练的行业发展 （2）私人健身的科学基础 （3）私人健身的行为模式 （4）身体功能筛查 （5）科学训练计划制定 （6）私人健身领域的商业化发展 国家职业资格健身教练这本书和本书属于同类书。区别在于本书集合美国运动医学学界新研究成果和几十年训练经验总结。国家资格健身教练这本书则普遍落后于现实需要以及国际在此领域的新研究，本书的出版和发行将有力推动健身教练体系的完善和发展，同时为广大体育专业大学生、体育专业教师和全国大量的健身教练提供非常好的指导，推动这个行业的国际化和规范化发展。美国运动医学学会（ACSM）系列书的引进和出版将有力推动相关体系在中国的发展，同时和极力推动的将健身产业发展的政策相吻合，同时对于解决我国青少年身体素质严重下降的局面等方面产生深远的意义。