01.自然之书：为受困于城市嘈杂生活不能栖身于田园的都市人提供了靠近自然、靠近质朴、释放心灵的通道。

作者以她的亲见、亲闻、亲历为读者打开了一扇门，门的那边是终南山。读者可以借作者之笔，透过文字将心灵暂时安放在终南山的窗棂上，感受终南山的四时风物，感受自然之美，收获心灵的宁静，看到生活本真的模样。

02.觉悟之书：借他人的苦恼，看见自己的苦恼，借他人的困境，走出自身的困境。

作者在书中把自己的人生过往，把自己的思考与纠结，蹉跎与困顿和读者共享，分享了自己在不同人生阶段、人生事件下的所思所感，自己面对关于家庭、关于事业、关于人生选择时自己的问题解决之道。每一个在情感、在事业、在人生选择上正在处于困惑的人都可以借作者的选择，照见自己的选择，进而让自己的想法更加明澈。

03.心流之书：让粗糙的生活重新细腻，让干涸的内心重新流淌起来对生活、对自己的热爱和灵性。

看见自己，是人生最大功课。人生两次新生：一次出生，一次觉醒。生时无法选择，觉醒却可自己把握。不是生活让我们变得麻木，而是我们选择麻木的活着。当我们一直麻木，我们需要一个契机，让我们内心的泉水重新涌现。透过作者对中式哲学的思考，我们得以重新拂去心灯上的蒙尘，点亮自我的内在灵性，看见自己的真实。

看见自己，是人生最大功课。人生两次新生：一次出生，一次觉醒。生时无法选择，觉醒却可自己把握。不是生活让我们变得麻木，而是我们选择麻木的活着。当我们一直麻木，我们需要一个契机，让我们内心的泉水重新涌现。

本书写给每一位在尘世中穿堂而过，渴望照见自己独行者。与你共享终南山的灵秀，为你拂去心灯上的蒙尘，帮你点亮你的内在灵性，愿你看见自己的真实。

关于情感选择、关于自我觉醒、关于事业时间、关于角色、关于处境问题一直盘踞在那里，想要得到答案，我们需要循着内心的声音走，回归自我，点亮我们的内在灵性，作者通过反思自己的人生过往，把自己的思考与纠结，蹉跎与困顿和读者共享，相信这些所思所感，能为读者解决上述问题带来参考。

刘娟抖音、快手双平台TOU部达人（全网近400万粉丝博主），电商品牌创始人，美丽乡村项目倡导者。刘娟的职业跨度经验极大，从白领到记者，到民宿农场经营者，再到自媒体他创业者，丰富的经历为刘娟带来多重的思考视角，她以其不紧不慢、细腻委婉的视频风格为众多观众在嘈杂的互联网中带来一方舒适、安静的摆脱束缚的净土。

2014年年底，我辞去工作，正式脱离原来的生活轨道,向着理想的生活出发。这是一场向自我靠近的漫漫旅程，我在内心声音的驱使下，懵懵懂懂地上路，并不知道前方到底有怎样的旅程，只是做了每一件当下想做又能做的事情，但生活，由此开出了新的一页。在旅程的开始，前面的路有千万条，而我独独走上那一条，遇见那些人，发生那些事，其实，一切自开始就已注定。

第一部分 十二幅画

第一幅画：一个秋天的早晨第二幅画：;故事地第三幅画：二奶奶家的菜园第四幅画：垂盆草和仙人掌第五幅画：大奶奶和小鸡第六幅画：村东面的油菜花田第七幅画：我的;果园第八幅画：麻的花第九幅画：剥麻第十幅画：楝树花第十一幅画：10岁那年的除夕之夜第十二幅画：一扇神秘的大门很多年之后，我明白的事情

第二部分 人生的开始，注定那样走

儿时的理想我的爸爸我的妈妈初中时，爱上读书那些埋头读书的日子我成了村里的第一个大学生我的兴趣和爱好对我影响巨大的几本书长大后的理想因缘和境遇

第三部分 循着内心的声音走

从城市走向田园关于直播带货的那些事儿从田园走进深山

第四部分 山居这一年

第一个阶段生活又翻开新的一页第二个阶段山居生活的宁静时光第三个阶段如饥似渴地读书

第五部分 我相信这就是我的境遇所在

看见自己，是最大的功课我相信，这就是我的境遇所在如何看见自己？学习的目的只需活成自己本来的模样安静下来吧但行好事，莫问前程一切都是能量状态的呈现从没有;放下什么没有理由不爱惜自己的身体其出弥远，其知弥少万物本来一体善者不辩奇妙的缘分重新理解了;爱

金句*看见自己,是人生最大的功课。人生两次新生:一次出生,一次觉醒。生时无法选择,觉醒却可自己把握。*每个人在他人身上看到的其实都是自己,万事万物都是自己的一面镜子,投影出来的,恰是自己最真实的模样。*日子已经这么好了,还要怎样呢,有点缺憾也是正常的,安住当下吧!*我要我的日子,我的日子没有了!我要像从前一样,和大自然在一起,我想要一个空空的、寂寂的环境,在那里,只有天地万物,只有我自己。*物质的极简,带来的是精神的内收,身心归位,心神合一,是从未有过的安宁和满足。*时间不会自动愈合伤口,伤口需亲手缝合。缝针的线,是披荆斩棘走到今天的自己。*所有的离家都是回家。*城里的小院子虽说很不错,但在这里,我仍然是那网中的飞虫。*当你觉得一切都不再重要时,好轻松啊!走路时专心走路,看花时满心是花。*终南山的云雾像长了脚,跑得飞快。眼睁睁把大山吞没,又见山体从云海冒出来一像极了自己与生活较量的春夏秋冬。章节试读

第九幅画：剥麻我爷爷也种了一小片麻，我小时候最喜欢的活计，就是剥麻。到了秋天，田里的庄稼陆续收回家，麻也会被砍倒，拉回家。剥掉麻皮，束成捆，放在池塘里沤一段时间，麻纤维这时候就容易取出来了，就用这个麻纤维搓绳子用。我对后面的工序都不关心，我只对剥麻感兴趣。从地里刚砍回来的麻，还带着满满一茎叶子，麻的叶子又大又粗糙，猪啊羊啊都不喜欢吃它们，所以到被砍下来时还是满满一茎绿色的麻叶，也不黄，也不落。但是麻秆摸上去却是粗粝的，有点扎手，显示着它们已经老成了。剥麻的第一道工序，是挼麻叶。带上白色的棉线手套，从顶端开始，往下用力一挼，麻叶掉落，只剩下绿色的麻秆。爷爷家的门前有一棵大杨树，砍回来的麻就堆放在大杨树下。我们在杨树干上拴一个结实的线圈，把麻皮从底部掀开一圈儿，套在线圈上，然后用力一扯，随着一声丝滑的;刺啦声，瞬间，皮是皮，秆是秆，翠绿的皮，光滑洁白的秆，一齐散发着清香。我特别着迷这项活计，看着堆放在脚边的麻一棵棵减少，心里会有淡淡的不舍。下一个剥麻的季节，还要好久呢！

第十幅画：楝树花我家的院子是很大的，有半个篮球场那么大。院子里种着一棵楝树，一棵桐树，还有一棵臭椿树。桐树种在院子的西北角，长得很大，夏天时树荫遮住了厨房的大半个屋顶。椿树种在距离大门口不远处，树干笔直地向上长，直到长得很高了，才开始发杈、长叶子，好像怕谁摘了它的叶子吃一样，其实它是不必担心这个的，它不知道自己是一棵臭椿树。那棵楝树则长在堂屋的门口，从位置来看，似乎它最重要。我妈在楝树和椿树之间扯了一根晾衣绳，足有十几米长。我妈特别喜欢晒被子，太阳好的时候，那根晾衣绳上日日晒着印着大花的床单和棉被。春天快要过去了，楝树开花了，楝树花是淡紫色的，小小的，碎碎的，长在茂盛的叶子中间，一点也不起眼。我不知道它为什么被种在那里，我家的树我都不了解，只知道在我有记忆的时候，楝树就一直长在那里，桐树就一直那么大，椿树就一直那么笔直，那么高。楝树花开了一段时间后，开始落花，每天都会落下来一些。太阳又亮又温暖，有时候一丝风也没有，突然就有一两朵小小的淡紫色的楝树花落下来，那花落在晾晒在它下面的床单和棉被上，落在干净的泥土地上，声音也没有，气味也没有。每天早晨，我妈都要把院子扫一遍，她用一把大竹扫把扫落花，堂屋的门口地上，留下一道道细竹枝划过的长长的线条，楝树叶的影子在上面跳舞，光与影交错，一院子的安静。等楝树花快要落完时，夏天已不知什么时候到来了，院子里的树荫越来越重，一些不常走动的角落，都长出青苔来了。