屁侠说

佛系小养生的果干清单又增加啦！福东海的桑葚子，富含维生素C、维生素E、维生素K、钾、钙、铁和纤维等多种营养成分，可以当零食吃，也可以泡水喝，搭配苹果醋还能抗炎抗氧化，熬夜、加班、不停长痘痘的老粉都给我备上！

福东海，是2013年成立的一个药业品牌，秉承“南派养生，健康生活”的理念，专注于药食同源食品、养生茶、滋补膏方、滋补养生丸的研发、生产及销售。品牌一直遵循天然、生态、放心的健康准则，基于南派食疗文化，主张让健康养生便捷化。店里的西洋参、红枸杞、VC含片、龙眼干都是他们家的，性价比都很不错。

福东海拥有千亩桑葚种植基地，当地土地肥沃，富有丰富的硒，经过严格的管理，不喷农药，坚持自然生长无任何污染，使得桑葚质量更高。当成熟的桑葚蓄满了紫黑色的果汁时，会由专人挑选个大饱满的头茬桑葚进行人工采摘，坚决不用落地果，而是选出深紫黑的甜度高、汁水足、外形饱满的桑葚进行制作。新鲜采摘下来的桑葚被迅速送到生产车间，再经过手工挑选进行多次清洗、沥干，采用低温烘干工艺保证果干的营养物质不受破坏，最后进行灭菌消毒，确保食品的健康安全。桑葚干在制作过程中没有添加额外的糖分，每一颗都是自然的味道，从原料到成品，每一罐桑葚子都经历了数道严苛检验，所以福东海的桑葚干不必再经过清洗，可直接食用，锁鲜包装更是将桑葚的营养成分牢牢锁住，不易变质，还原自然味道，大人小孩都可以放心食用。

桑葚子可以直接吃，不爱喝白水的也可以直接泡水喝，味道相当不错，养生小达人还可以加上玫瑰、红枣、桂圆、枸杞类一起。容易长痘痘或者最近有炎症的老粉，还可以搭配苹果醋一起喝，桑葚具有妔炎和妔氧化的特性，有助于缓解炎症反应，而苹果醋又可以帮助平衡皮肤的PH值，减少油脂分泌，同时发酵的苹果醋也能中和桑葚的寒性，更温和！可以先用热水泡好桑葚后， 再加入适量的苹果醋，喜欢甜一些的话，再来一勺白蜂蜜，酸酸甜甜会更可口些。

桑葚还富含多种维生素和花青素，日常补充有助于中和自由基，减少氧化损伤，能帮助增强免疫力，保护心血管，而且还有丰富的膳食纤维，嗯嗯不太顺畅的便秘人也可以试试，有助于促进消化系统运作，真可以常备！

我有上两款。一个是简装，防撞软罐子+铝箔内袋，精选的桑葚颗颗饱满，大小2cm左右，干净无沙，每罐是250g，2罐还不到50块，很适合自己和家人吃吃！还有一个是礼盒装，属于特级品，在饱满的头茬桑葚子中挑取坠优秀的10%，一个大铁盒内有500g，每份10g分装成50小包，取1小包就是每天的量了，非常方便，送亲戚朋友也是倍有面子！我个人感觉，大小差别没有很大的，小袋里也有大有小，并不是非常均匀，自吃的话，简装完全够，礼盒装可以送礼用！

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