写给焦虑、、压力大、没人疼的超人妈妈们，一个窝囊的中年是无法抵达快乐的老年的，身体是自己的，没有你自己，什么没有。请自私！中信红沙发年度女性励志小说

书名：到底有多难

定价：58.00元

作者：爱丽森皮尔森

出版社：中信出版集团

出版日期：2019-05

页码：453

装帧：平装

开本：32开

ISBN：9787521704570

◆知乎上有个热帖：中年母亲的生活到底有苦？有个高赞的回答是：“凌晨三点醒了，生孩子后就容易起夜，躺在静静的夜里，不知不觉已泪流满面。多希望有人为我擦去眼泪，但是没有，父母老了，孩子大了，爱人冷了。多想有人抱我一下，但是没有，很早之前就没有了。”

◆子女教育、生活压力、中年危机、身体衰老、性别歧视、丧偶式育儿、守寡式婚姻，不知从何时起，一个女性群体成了朋友圈的高频词，她们来自不一样的家庭，从事不一样的职业，有着不一样的容貌和爱好，但是她们有一个共同的名字——“中年母亲”。

◆但这并不是一本哭诉中年母亲有多难的书，事实上，如果你问一个中年母亲生活有多难，她会说对不起我得先把老人送，再去接孩子放学，我现在真没空理你。

◆这部小说就像英国版的《我的前半生》，前面是生活中一个又一个的坑，后面是烂泥中的自我救赎，女主角渐渐明白如何为自己而活，如何活得尽兴。这也是写给奋战在职场与家庭的超人妈书，在这里你能看到女人所有的困境，压力，问题，委屈，你也能获得从蓬头垢面，混乱不堪的生活中重整河山，恢复元气的技巧。做人，要靠自己争气，任何年龄段的女人皆如是。

如果你遇到困难不是兵来将挡，水来土掩，云淡风轻地处理掉，而是先向全世界哭诉你的不容易，那你可能还不是中年母亲。

凯特曾是指挥若定的基金经理，在事业时期，为了陪伴两个年幼的孩子好好成长，她选择辞职回家，当起了全职妈妈。

一个温暖的家，两个可爱的孩子，一个外出赚钱的丈夫，外加一条乖巧伶俐的狗，是那么的美好！

原本以为生活会沿着这样的轨道继续下去，可是几年过去，当她人到中年时，丈夫突然被公司裁员，沉重的房贷压力迫使她不得不重返职场。

而此时她才恍然发现，身为一个中年母亲，想要再次踏入社会，到底有多难？

我们身处的现实世界，对于中年女性显然不太友好，她的人生渐渐失控，处处崩塌。

支出越来越多，存款越来越少，身体越来越差，压力越来越大；精力下降，体力不支，事业下滑，婚姻变冷，丈夫出轨，子女叛逆，父母生病……

她，该如何开始这举步维艰的后半生？

目录：

序言：中年女人有的三件宝

1总是活在愧疚中

2做母亲是没有收入的全职工作

3这个世界对女人所做的漠然视之

4女人之间是互助还是较量

5妈妈是错的

6找回更瘦、更有活力也更精明的自己

7准备重返职场

8青春的好处在于无知无惧

9全世界在密谋阻止我享受个人时光

10我的身体辜负了我

11不敢打开的邮件

12第32条军规

13减不掉的赘肉

14大学同学聚会无非是比谁活得更好

15中年生活的100种担心

16老师的一通电话立刻把我打回原形

17三明治妇女的反败为胜

18幸福很短暂，要抓住

19太多限制，太多义务

20不能只靠激情生活

21钱是让大多数家庭生怨的种子

22现实世界的压力测试

23你曾逃避的事，会以某种方式回来咬你

24为了孩子，在家庭生活的地震中保持兴高采烈的状态

25我是直升机母亲吗

26选择生活和爱，还是责任和规矩

27“没有不快乐”不等于“快乐”

28三明治女人继续团结起来

致谢

爱丽森·皮尔森（AllisonPearson），1960年出生于英国威尔士，英国作家、记者，现居剑桥。她的小说《她是如何做到的》（IDon’tKnowHowSheDoesIt）于2002年一经出版，销量超过400万册，已被翻译成30多种语言。皮尔森因《她是如何做到的》被评为英国图书奖年度新星。此外，该小说由艾莲·布洛什·麦肯纳（AlineBroshMcKenna）导演，改编成同名电影，由莎拉·杰西卡·帕克（SarahJessicaParker）主演。她之后出版的《我想我爱你》（IThinkILoveYou），已被改编为舞台剧；《她是如何做到的》的续篇《到底有多难》（HowHardCanItBe·），版权也已被售出多个国家。

此外皮尔森还为《泰晤士报》《纽约客》《观察者》等出版物供稿，赢得过众多奖项，包括年度专栏作家、年度评论家和年度采访者。

皮尔森在世界各地进行与妇女主题相关的演说，她还是非洲女性教育慈善机构CAMFED的赞助人。

这个时代对女人要求很高，如果你选择成为一个职业女性，就会有人说你不顾家庭，是个糟糕的母亲。如果选择成为全职妈妈，又有人会说，生儿育女是女人应尽的本分。

——演员姚晨

女人的缺点，同时也是大的优点，就是太容易有罪恶感！嫁不出去，没生龙子，日渐变形，小孩教得不好，工作太多失去家庭，不工作跟世界脱节……罪恶感让我们活得很累！女人啊，有的时候你跟世界说：给我闭嘴！

——主持人小S

女人到了中年，选衣服难，找称呼也难，有儿有女，不叫某某妈叫什么？女人能随意认老吗？一路扮演壮年，在中年平原上走到腿抽筋。

——作家亦舒

★就像我参加过的许多女性活动一样，“女性回归”小组也有一些不如人意的地方。屋里没有男人，大家可以充分展现真我，也许是我们太久没有这样的机会了，结果大家频繁地跑题，像个九岁的小孩一样傻笑，然后不可避免地谈论起我们自己的孩子。女人太喜欢讲各种奇闻逸事，她们是天生的小说家，我们通过故事和人物赋予生活意义。这样很好，别误会我，但是这却让我们无法一心一意、不受日常生活的干扰去追求自己的目标。你能想象一群男人开会的结果是聊起了丈母娘的心脏搭桥手术吗？可能，对吧？

★整个金融区就是一个巨大的“快闪”商店，那些过了使用期限的或是不再制造财富的地方和人，会被残酷地淘汰掉。

★工作的时候，我对孩子们感到愧疚；在家的时候，我对工作感到愧疚。花在我自己身上的时间就像是偷来的，所以我很少在自己身上花时间。就像这个星球上其他的母亲一样，我在头脑中，努力为家庭生活挤出碎片时间来，而和我生活在一起的丈夫认为，取回干洗的衣服，周末带着他自己的孩子去公园玩，这样的丰功伟绩值得获得一枚紫心勋章或是维多利亚十字勋章。黛博拉曾经开玩笑说，这样的生活的好处就是，我们已经筋疲力尽，可能有精力出轨。我再重复一遍，这个世界上，我不需要的就是爱情。

★中年女人的“三件宝”——好丈夫、好房子和好孩子——我有了。

★我总是生活在愧疚里。

我就是这样，在办公室里骗人，又在家里骗人。

★大部分能像养辛西娅一样养你的男人：（1）已经结了次婚，或（2）在包养网站上找了个负债的学生，这样他们松弛衰老的身体就有机会贴近那些风华正茂的姑娘了。哦，作为原配，坚守自己的位置就是一份全职工作。

★平庸的男性经常会超出他们能力的晋升，而能干的女人要比男人一倍才能有机会获得职务，因为这个世界对我们没有信心。

★一旦孩子离开家，夫妻关系便会原形毕露。

★妈妈是错的。

★所有人到中年的女性，除了那种信奉“我的身体是一座圣殿”的女祭司，无不和酒交了朋友。

★个人的灾难可以是份小礼物，送给那些不幸福的朋友，因为他们总是觉得我们过得要比他们容易。

★为了找到过去的我，那个更瘦、更有活力也更精明的我，就要靠锻炼甩掉这副悲哀的旧皮囊，是的，我在锻炼。

★在某个地方，一扇厚重的玻璃门马上就要关上了，一个年近50的女人用冲刺的速度跑过来，想要在关门之前，把手伸进门缝里。

★人到中年，过去心里装着一只老虎，现在却变成了一只有些畏首畏尾的田鼠。

★每到夜深人静，妈妈们醒过来就会情不自禁地思考她的孩子是否开心。

★我花在自己身上的时间就像是偷来的，所以我很少在自己身上花时间。

★我从没想过要去找把锤子，砸掉家庭的藩篱，其实我渴望那样！相反，我给被我称作家的堡垒添砖加瓦。

★这就是父母，不是吗？许多年来，他们不厌其烦地一遍遍讲着他们的老笑话，简直要把你逼疯了。

★有时候我觉得整个世界在共同密谋阻止我享受一会儿个人的时光。

★在这个时代做母亲真是我的幸运，之前的历史上，从来也不曾有青少年敢这样和自己的父母说话。

★我越来越觉得，我们不是夫妻，而是两个孤独的人。人在一起，心分两处。

★我的身体辜负了我，将我献祭给中年的圣坛。

★自私的青春期男孩不想知道他妈妈遇到的麻烦。

★你需要像对待小朋友一样对待老年人——温柔地鼓励、一件事重复地说、不断地保证，但是同样一件事，你能够容忍小孩子，面对老年人的时候就很难不发火。

★男人只有缺少性或食物的时候，才会主动做些事情。

★确保腰足够细，让我可以穿进那件绿色连衣裙，参加同学聚会。

★每个人想保持年轻，但是用这种欺骗的方式换取青春的时候，没有人想被别人看见。

★我年纪大了，应付不了这种破事了。这是事实。但是，我也年纪太大，再也无法找到一份工作了。

★时间改变了，但我们心中有些部分却总是因为改变而感到惊讶。

★我不害怕变老，但是我现在知道了，我很害怕人们看到我变老之后的反应。

★现在，我们已被归档为某人的母亲。

★30年后，你很难认出那些仍然保持自己性别的人。

★在冷静地应对青春的流逝方面，男人远远不如女人做得好。

★你知道聚会大的好处是什么吗？它让我们认真思考我们所做的选择。

★你找到一个方式，对自己更宽容一些。

★一想到这些，我就想住到精神病院去，大声尖叫几个小时。

★当你有孩子的时候，重要的是，要记住你是成年人。

★有太多的时候，我感觉自己像一个单亲妈妈。

★随着年龄的增长，我们的身体继续愚弄我们。性欲不会消失，那些敏感的年轻人也许会觉得恶心，他们不愿去想那些满身皱纹的身体也会缠绵，而且——这真的很残酷——肉体感觉是后才会离开我们的。

★我看到过很多女性工作很出色，她们常常出类拔萃，表现也更好。但是，在裁员的时候，她们总是个被踢出门，因为她们没有费心去和不喜欢的男人建立联盟。

★爸爸们不知道孩子的老师是谁，有时甚不知道孩子在哪个年级。他们根本不知道小外套和书包挂在哪里，或者书包里装的是什么。我站在寒冷阴暗的操场上思考，这怎么可能是公平的？当男人被允许可以如此不在意时，女人怎么和他们竞争？

★如果我们根本不在乎，我们就不会注意到什么。

★其实我不愿意和杰克一起分享雷迪家族内部肮脏的秘密。我不知道我那迷人、有趣的情郎能否承受太多的现实。我们的关系从来没有接受过现实世界的压力测试，这个世界充满了复杂狡猾的青少年、生病的父母和赌博成瘾的外甥。我也不会让这段关系接受压力测试。

★但是这个世界并不是理想的。过去从来不是，未来也不会是。理想是给那些自由的人、那些能为自己而活的人准备的。

★所有的愤怒和怨恨，已经在义愤银行积存产生了利息。

★你作为一个母亲所犯的错误会累积下来——全累加在一起，你觉得呢？所以，当他们长大后受伤时，你会倍感痛苦。

★想想孩子们，为了孩子们，要保住现在的工作。

★你强烈地需要感觉到自己还活着，提醒自己还活着，而不仅仅是开车送孩子去过他们的生活。

当我凌晨3点睁开眼睛时，发现艾米丽很自然地拽走了所有的羽绒被。母亲们在那个时刻醒来，是想知道她们的孩子是否快乐。

★有趣的是，我从不担心变老。我的青年时期过得并不顺心，以于我并不在乎失去它。

★为了在一个由男性设计并且为男性服务的世界取得成功，我们把自己变成了男人，但是，他们从来没有学会成为我们，也许他们也学不会。

★在母亲关怀你的能力日益衰退时，是女朋友们接过接力棒，并和我们建立起另外一种新家庭。

★当有人爱你，真的爱你的时候，这个世界怎么看你就一点儿也不重要了。