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本书是一本内容深入浅出的科普读物，书中的每一个记忆;秘密都聚焦于记忆的一个特定方面，系统地介绍了记忆在不同生命周期的特征和与之相关的常见问题。每个主题都针对一个具体的记忆现象或问题，不仅科学地解释了记忆的工作原理，还提供了改善记忆的策略和技巧，使读者能够从多个角度理解记忆的复杂性及其在日常生活中的应用。

本书的科学深度和实用广度，使其适合多年龄段的读者使用。通过阅读本书，学生和教育工作者可以了解增强学习记忆力的技巧，家长可以了解如何在孩子的不同成长阶段辅助其记忆力的发展，中老年人及其家属可了解延缓记忆力减退和预防认知障碍的策略。

马绍骏，女，医学博士，副主任医师，上海交通大学医学院附属第九人民医院老年病科副主任，国家二级心理咨询师，上海市中青年干部保健专家，上海市干保质控专家委员会委员，上海理工大学电子信息（生物医学工程）联合培养单位硕士生导师，上海市医师协会老年医师分会第一届委员会认知工作组委员。从事临床工作和医学教学24年，先后承担省市级课题10余项，第一或通讯作者在国内外核心期刊发表学术论文20余篇。

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