《抗氧化物的奇蹟〔*新修訂版〕》

作者： 萊斯特派克Lester Packer, 卡羅科曼Carol Colman  

譯者： 陳芳智

出版社：原水  

出版日期：2021/07/17

語言：繁體中文

ISBN：9789860668155

叢書系列：悅讀健康系列-身心靈書房

規格：平裝 / 336頁 / 21 x 14.8 x 1.8 cm / 普通級 / 單色印刷

出版地：中国台灣

本書分類：醫療保健> 飲食保健> 其他

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內容簡介

抗氧化物聖經，健康出版品的奇蹟！

經得起時間考驗與讀者肯定！出版10餘年，仍長踞美國Amazon網路書店「健康/營養/抗氧化物類」暢銷書排行榜！

再次邀請您與國際*抗氧化物專家派克博士共同體驗

硫辛酸、維生素C、維生素E、輔酵素Q10、麩氨基硫的健康功效－－

【美國加州大學派克實驗室證實】

不必吃藥、不用整型，只要輕鬆透過飲食及營養補充品，就能：

．強化心臟、遠離疾病 ．增強腦力、活化心智

．強化免疫、預防癌症 ．延緩老化、常保青春

讓抗氧化物先驅派克博士，幫你量身打造一套簡單實用的養生抗病課程！

作者簡介

萊斯特派克Lester Packer

耶魯大學微生物學及生化學博士，畢生奉獻於抗氧化研究，是當代的抗氧化物大師。

派克博士所領導的柏克萊加州大學派克實驗室，是世界上研究抗氧化物*先進的研究中心之一。

相關著作：《抗氧化物的奇蹟〔暢銷修訂版〕》

卡羅科曼Carol Colman

紐約時報暢銷書《褪黑激素的奇蹟（The Melatonin Miracle）》、《十周內年輕十歲（Shed 10 Years in 10 Weeks）》的作者。

相關著作：《抗氧化物的奇蹟〔暢銷修訂版〕》

譯者簡介

陳芳智

東吳大學英文系畢業，曾任國內外資訊公司英文撰稿與研發部門主管多年，其間陸續有譯作出版。現為家庭主婦與英文翻譯，有譯作數十冊。

目錄

審訂序 兼具實用與收藏價值的抗氧化物聖經／梁錦華

推薦序  走進抗氧化物的神奇世界／威廉普萊爾 

作者序   科學證實的抗氧化物奇蹟／萊斯特派克

第一部  抗氧化物的好處

第一章  抗氧化物奇蹟──遠離老化與疾病

第二章  抗氧化物的網絡運作──通用的抗氧化物   

第三章  自由基──亦敵亦友 

第二部  大自然的奇蹟—─自然中超優質的抗氧化物防衛網

第四章  硫辛酸──通用的抗氧化物

第五章  維生素Ｅ──非比尋常的抗氧化物

第六章  維生素Ｃ──抗氧化物網絡的中心

第七章  輔酵素──維護心臟健康的抗氧化物 

第八章  麩氨基硫──大自然的抗氧化大師 

第三部  抗氧化物網絡的強心劑 

第九章  類黃酮素──銀杏葉、碧蘿芷等植物的療效 

第十章  類胡蘿蔔素──議論紛紜

第十一章 硒──令人驚奇的礦物質

第十二章 實現抗老化的奇蹟──達到最佳健康狀態

第四部  派克計劃—─打造適合你的抗氧化奇蹟

第十三章 抗氧化大餐──食補療效好 

第十四章 抗氧化物雞尾酒療法──營養補充品養生法 

第十五章 美膚計劃──讓肌膚變年輕的抗氧化物 

後  記  邁向健康之路 

附 錄 Ａ  薩斯費宣言  

附 錄 Ｂ  檢測樣本