内容介绍
无论生活把什么呈现在了我们面前，最终都将成为过去，如果我们不能在一次次的冲击中沉淀自己，就能够让自己越来越浮躁。肖卫编写的《别让坏脾气毁了你》将从理论角度出发，结合实践进行论证，全面深入地解读坏脾气，解释它可能对我们产生的负面影响，同时提供具体的克制方法。
商品详情
别让坏脾气毁了你
作 者:肖卫 著 著作
定 价:32
出 版 社:时代华文书局
出版日期:2015年06月01日
页 数:210
装 帧:平装
ISBN:9787569902464
目录
●Part 1 想吻好脾气，却亲了坏脾气
●1 亲吻脾气，才能知道它的味道
●2 坏脾气这是一种病，不能放弃治疗
●3 自卑不是错，错在对他人发脾气
●4 不要等负面情绪爆发，先清理情绪毒素
●5 南瓜能承受巨大压力，做人学学南瓜
●6 虚荣是坏脾气的罪恶之花
●7 别让自己成为脾气的奴隶
●Part 2 戴上包容和忍耐，让坏脾气走开
●1 凡事不强求，心态最重要
●2 学做聪明人，争气而不生气
●3 远离懊悔，从克制愤怒开始
●4 如能改变自己，世界任你改变
●5 锱铢必较，只会让你变得浅薄
●6 拥抱快乐，先从自己开始
●7 接纳不幸，坏脾气成无根之草
●8 注重结果、忽略过程，坏脾气钻空子
●9 做好选择与放弃，人生没有坏脾气
●Part 3 站在高处看得远，坏脾气是磨刀石
●1 唯有放弃，才是真正的失败......
精彩内容
轻装上阵，不生气其实很简单
金钱和时间是人生两种最沉重的负担，最不快乐的就是那些拥有这两种东西太多，多得不知怎样使用的人。――约翰生
生活的真谛原本很简单，只是我们给它赋予了太多的意义，因而才显得沉重而复杂，快乐也因而变得弥足珍贵。其实，不生气很简单，只要我们学会认真品味生活，点点滴滴都弥足珍贵。那些让你觉得如此不合理，因而总是让人生气的事物，也会被你看轻看淡。也许有人会说，我的压力太大了，我的情况也太复杂了。事实上，每个人都有沉重的压力要负担，也都要面临各种各样的情况。这些是我们无法改变的，可以改变的只有我们自己，确切地说是卸下一些没有必要的压力，让自己轻装上阵。
众所周知，......
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