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【户外探索】半日营-攀树课程|做树上小精灵,看不一样的世界
康奈尔大学(Cornell University),是一所常春藤大学,在世界范围内享有极高的学术声誉,共有40多位师生曾荣获诺贝尔奖。在这所大学里,有一门“奇葩课”,但是人人都爱——那就是攀树课程!
攀树起源于20世纪80年代的美国,是由最初的树木工作发展而来,如今攀树运动已成为国际流行的体育竞技项目,拥有来自欧洲、北美洲、亚洲等世界各地的爱好者。
▲令人叹为观止的树木作业(美国)
攀树课程概况
攀树课程是一项通过穿戴安全的装备,以特有器械或绳索运用上升下降及摆荡技术等攀爬各种不同树木的运动。
❤️超人营地:超人学苑-碧云体育公园/金海湿地公园;
❤️营员收获:
1. 攀爬是我们遗传的天性,攀树课程可以提高孩子的手脚协调能力,增强核心力量;
2. 胆小?不自信?那是因为我们没有给孩子尝试和练习的机会!挑战攀树,塑造孩子的成就感和自信心;
3. 爬树是一件充满快乐的童年游戏,当孩子走进大自然,触摸到粗糙的树皮的那一瞬,必有一个美好童年;
课程介绍
攀树装备课
拥有符合标准的装备是攀树的良好开端。攀树装备包括安全坐带、头盔、攀树绳、锁扣、滑轮、树木保护器等。而锁扣又分为D型锁、O型锁、梨型锁等。
环境评估课
在此时此地,能否对一棵确定的树进行上攀,就需要我们对安全性进行评估。
环境评估包括观察地形地貌、辨析树木健康状况(树种、树根、树干、树枝、树叶)、检查树木是否适合攀爬(是否有蚁穴、鸟巢)、评估周围环境(是否有电线杆等电线装置)
抛掷豆袋课
“我最快能在多高的树上向下俯瞰呢?” 豆袋抛掷的高度将直接影响到这一点。
钓鱼式,是我们练习抛掷豆袋的基础,因其手部动作形如钓鱼,所以称为钓鱼式。
摇篮式,是在钓鱼式的基础上习得的另一种方法,由单手“钓鱼”变为双手”钓鱼“。
安装攀树装置课
抛豆袋、安装树木保护器、装绳、打好系统——这是安装装置的简要几步。同时我们还需要掌握拆卸装置的方法。
在掌握以上技能后
就可以进入上攀阶段课程
1·手脚推进法
手脚推进法是攀树的基础方法。
使用布莱克氏结系统,需要掌握布莱克氏结、普鲁士结、八字结、安全结的打法;且在上攀前需进行重力测试。
2·身体推进法
掌握身体推进法,要先顶胯,通过臀部肌肉收缩而不是背部发力,要记得发力顺序,膝盖要弯曲,掌握诀窍,多回想多尝试,从大脑记忆到肌肉记忆。
往期精彩回顾
报名详情
课程时间 :多场次可选 【上午场9:30-11:30】【下午场13:30-15:30】(请在报名时选择不同场次);
集合地点:世纪公园(科技馆地铁3号口附近)/碧云体育公园(碧云路迪卡侬对面50米)
课程对象:适合6-14周岁孩子;
课程费用:市场价198元/每人(20人起可定制);
费用包含:
1.师资:攀树课程专业教练及助教老师,老师:学生=1:10;
2.道具:活动项目,包括户外绳索,豆袋,安全带等道具使用;
3.保险:每位队员户外责任险;
费用不含:
活动发票,其他个人消费;定制团队,可自选其他场地(需报销往返老师的交通费)。
退款说明:
本次活动需成团如不成团费用原路退回
课程开始前3天取消,退全款;
课程开始前1-3天取消,退50%;
课程开始当天取消,不予退费;
特别说明:
报名缴费成功后即视为同意遵循以上条款!
本次活动由超人学苑主办
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