恋爱与婚姻并不简单，不是只要找到对象就万事大吉，也不是只要遇到正确的人就必将一帆风顺。不过，只要努力经营两人之间的关系就能得到回报，只要懂得经营感情的方法，爱情的经验必将成为人生中的丰厚财富。当你们的恋爱和婚姻出现问题时，阅读本书，你可以找到解决问题的方法。就算眼下没有遇到重大的问题，也可以通过阅读本书让亲密关系变得更加美满。

本书是一本教授读者如何解决恋爱和婚姻问题的书。作者岸见一郎以阿德勒的个体心理学理论为基础，向读者道出了恋爱的真谛，阐述了爱的勇气和能力，对年轻人的恋爱婚姻有指导作用。

第一章? 什么是恋爱？

恋爱是人际关系的极致

恋爱是两个人的事

爱是一种能力

恋爱关系无法顺利发展的原因

恋爱中没有“为什么”

恋爱中的依存关系

无法替代的自己

为爱人而活

为了热爱和尊敬的人

冷静与热情之间

第二章? 人为什么会重复同样的失败？

回避恋爱与婚姻的原因

关于生活方式

对不同的人做同一件事

被宠坏的孩子

以自我为中心的生活方式

伴侣的选择

对他人的关心

恋爱和婚姻中的性吸引力

人变得具有攻击性的原因

婚姻占卜

想要更多爱的人

嫉妒心重的人

爱是无法强迫的

“我讨厌那个人，不过我喜欢你”

生活中不只有恋爱

第三章? 如何去爱？

所谓爱情

交流与占有

生命的共时性

关于平等关系

沉默无法带来任何交流

改变拐弯抹角的说话方式

共鸣的必要性

去了解而不是去想象

关于邂逅

人生中的缘分

作为个体去爱别人

了解彼此的生活方式

两种不同的生活方式

要坦率地面对他人

不要总是展现自己好的一面

关于集中力

不要嫉妒

亲密关系中也要注意礼貌

此时此地在一起

关于异地恋

关于分手

第四章? 什么是婚姻？

结婚是开始不是结束

婚前准备

父母反对的婚姻

家庭氛围

不要构建以孩子为中心的家庭

性爱是交流

关于离婚

第五章? 如何构建良好的两人关系？

相互尊敬

相互信赖

同心协力

目标一致

产生共鸣

永远留在此时此地

后记

参考文献

岸见一郎 心理学家、哲学家。1956年生于京都，现居京都。高中时便以哲学为志向，进入大学后屡次到老师府上进行辩论。京都大学研究生院文学研究系博士课程满期退学。1989年起致力于研究哲学和阿德勒心理学。主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲，同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。日本阿德勒心理学会认定顾问。译著有阿尔弗雷德 阿德勒的《个人心理学讲义》和《人为什么会患神经病》，著作有《阿德勒心理学入门》《活在当下的勇气》《幸福的勇气》等多部作品。