今晚，让睡眠成为一场温柔的修行

——《睡眠小道理》特装版，随书附赠“云梦”睡眠精油

你是否也经历过这样的夜晚？

身体很累，思绪却像按下快进键，在黑暗中清晰作响。

数羊、换枕头……方法试遍，好眠却依然遥远。

我们深知，真正的睡眠修复，需要身与心的同步安宁。

为此，我们历时精心筹备，将《睡眠小道理》从一本好书，升级为一套沉浸式睡眠仪式。

现在，它终于来了。

核心升级——专属“云梦”睡眠精油 · 融合东方智慧

本次特装版随书附赠“云梦”天然植物舒缓油。它并非普通的香氛，而是依据中医“芳香开窍、宁心安神”理论，精选酸枣仁、远志、五味子、合欢等自然植萃，科学配比而成。

书中所讲解的睡眠科学、情绪舒缓原理，可以通过睡眠精油的穴位按摩，被我们的身体直接感知、吸收。

阅读，获得认知上的“道理”；按摩，完成身体上的“修行”。

【使用指南】精油+ 穴位按摩，开启你的入睡程序

我们建议在睡前30分钟，取出精油，完成这个简单的睡前仪式：

关键穴位按摩：

安眠穴：在耳后隆起骨头的下方凹陷处。将精油涂抹在安眠穴后，可运用捻按、揉搓等手法，轻柔按摩至吸收。

神门穴：手腕横纹处，小指一侧的凹陷。将精油涂抹在神门穴后，轻柔按摩至吸收，能有效安抚心绪，缓解心悸。

太渊穴：伸手掌心向上，在腕横纹靠近大拇指一侧的凹陷处，能触摸到桡动脉搏动的位置即为太渊穴。简单揉按，轻柔按摩至吸收，可舒缓紧绷的神经。

只需几分钟，你会感到一种由内而外的松弛感袭来，为深睡铺好温柔的道路。

《睡眠小道理》特装版• 匠心细节全公开

l 作者亲笔签名：每一本均附作者亲签，墨迹间是直达心底的祝福。

l 独立编码：扉页拥有唯一打码编号，证明它的独一无二。

l 工艺升级：外包装采用牛皮纸与烫印工艺，设计精美，可作为一份充满巧思与诚意的伴手礼。

《睡眠小道理》特装版

限量1000套，含“云梦舒缓油”1mL体验装，静候启封。

若您在体验后，希望持续使用这款安神精油，欢迎通过官方渠道联系客服咨询单独购买。

愿这份安神的暖意，长久陪伴您的每一个夜晚。

好眠，即将开始。