使用方法
※头部:用美体刷从额前到后脑，不必涂刮润滑剂，每个部位疏通30次左右，刮至头部发热感为宜;
※颈部:从上向下刷，所以经常刮拭颈部，具有缓解疲劳的作用;
※背部:自上向下疏通;
※胸部:腹部正中线用三角刷自上而下疏通。胸部两侧
以身体前正中线任脉为界，分别向左右(先左后右)用刷由内向外沿肋骨走向刮拭，注意避开乳头部位;
※腹部:腹部由.上向下疏通(有内脏下垂者，应由下向上疏通)亦可用螺旋打圈;
※上肢:从上向下疏通;
※下肢:由下向上疏通(即向脏方向按摩);※脚底:从脚跟向脚肢方向按摩;

0/1
不能带痧刷，出了痧要等痧退了再刷。

0/2经期前三天不可过度刷，可以暂缓。
0/3)身体有静脉曲张的现象，不宜使用。
0/4孕妇及有皮肤炎症者，暂停使用。
0/5建议洗澡后刷，出痧后3小时内不宜洗澡。