感觉“只有自己被排斥在外”我们会在不同的地方用上“归属感”这个词，这里我们先用两个例子说明本书所谓的“归属感缺失”是哪种情况。例  大规模的校友会，有很多人都是初次见面。周围的人有些在品牌企业任职，有些已经在政界出人头地，还有些找到了条件很好的另一半。自己感受到了强烈的冲击，不心生胆怯。例  受朋友的邀请参加一个聚会，但是这个聚会实际是一个“同好会”，大家聊的话题都围绕一个共同的兴趣爱好，然而我对此接近不了解，感觉只有自己是个外人。类似这两个事例，都是典型的感觉自己与周围的人之间缺乏“关联性”。其他人过着“高水平的生活”，或者有着共同的兴趣爱好，只有自己被排斥在外。这种情况其实不胜枚举，它会导致孤独感和疲惫感的产生，以及自我肯定感的下降。如为什么只有自己过着低水准的生活，为什么只有自己如此差劲......