湛庐文化·心视界

给你一套很爽的学习方法

国际教育、心理学领域前沿科学成果

帮你摆脱重复、低效学习模式！

告诉你何时学、在哪学、怎么学，才能轻松又高效！

《如何学习》

（How We Learn）

10～90岁都能掌握的高效学习法，成就你的终身学习力

科学作家，畅销书《万万没想到》作者，得到App《万维钢·精英日课》专栏作家 万维钢

北京大学心理与认知科学学院教授吴艳红

心理学博士，畅销书《精进》作者 采铜

100天行动发起人，知名自媒体warfalcon 战隼

畅销书《一万小时天才理论》作者 丹尼尔•科伊尔

弗吉尼亚大学心理学教授 丹尼尔•威灵厄姆

著名研究学者，加州大学洛杉矶分校心理学教授 罗伯特•比约克

畅销书《人类尸体的奇异生活》和《消化道历险记》作者 玛丽•罗琦

《纽约时报》《出版观察》《科学美国人》

及众多学习达人、学习社区

联袂推荐

分 类：学习科学/心理学

书名：《如何学习》

作者：[美]本尼迪克特·凯里

定价：59.90 元                      开本：16             

出版时间：2017年7月              

责编：方妍       

图书品牌：湛庐文化

页码：272                        

字数：224 000

ISBN: 978-7-213-08078-4

[内容简介]

 l  从很小的时候开始，就有人灌输给了我们这样的观念：学习靠的是自律。我们必须把自己关在一个安静的地方学习，关掉音乐，严守一个规律的学习习惯，唯有这样我们才能考出好成绩、记住发言稿、在钢琴演奏会上不出纰漏。可是，最新的科学研究成果告诉你，这些老一套的学习方法都不是好方法，那怎样才能让我们花更少的时间获得更好的学习效果呢？

l  本书作者本尼迪克特•凯里是享有殊荣的《纽约时报》科学专题记者，在《如何学习》一书中，他汇集了从神经科学和认知心理学数十年科研成果中筛选出的精品，让你看到大脑汲取知识的真正途径，让你了解这台奇妙学习机器的运作原理，以及学习科学领域最前沿的科学学习方法，从大脑的学习机制讲起，一路探寻记忆的真相、环境的影响、灵感和顿悟的产生以及潜意识的奥秘，提炼出10种颠覆常识的学习方法，告诉你何时学、在哪学、怎么学，才能有效、轻松、不费力。

[编辑推荐]

●   学习时是固定一处好还是变换环境好？

是需要安静还是可以放点音乐？

如果考试近在眼前，怎么安排复习方案最有效？

适时休息才是获得灵感的诀窍？

睡眠怎么助力学习？

……

l  给你一套很爽的高效学习法，不论你是需要记住化学公式、决心学一门外语，还是要为下一场考试备战，亦或是掌握一门乐器甚至练好投篮技术，也不论你是十几岁的学生还是早已身陷职场，这本书都能让你如获至宝，成就你的终身学习力。

l  成绩最好的不是最用功的学生，而是最会学的学生，比起“刻意练习”，更重要的是“科学练习”。

l  专家学者、学习达人、学习社区联袂推荐

●   湛庐文化出品

[作者简介]

本尼迪克特•凯里（Benedict Carey）

●   西北大学新闻学硕士。

●   《纽约时报》顶级科学记者，专注健康与科学报道25年，享有殊荣，是《纽约时报》收获读者邮件最多的记者之一。

●   25年持续追踪报道脑神经科学及认知心理学研究前沿，关注学习科学领域最新成果，致力于将颠覆传统的科学学习方法传播于世。

●   目前居住于纽约。