基本信息

书名:养腰活腿，身体就轻松

：42.00元

作者:吴建勋 著

出版社：黑龙江科学技术出版社

出版日期：2019_07_01

ISBN：9787538899085

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：

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内容提要

不打针、不吃药，就能缓解腰酸腿疼的。针对36种筋骨酸疼，养生专家吴建勋医生归纳总结了一学就会的57个穴位的护理、按摩方法，8种拉筋活络的有氧运动，8种简便实用的家庭调理药膳，帮助你重获健康，重拾自信。

目录

作者介绍

吴建勋，中医、养生专家、科普作家。师承著名中医张步桃先生，擅长多种中医养生保健方法。现为大中型企业，如雀巢公司、奔 驰公司客座养生讲师。吴医生希望全世界都能利用中国老祖宗所遗留下来的中医智慧，融合食疗、按摩等方式，获得健康、快乐的美好生活。

序言