内容介绍
健康理念需要从小建立，健康习惯需要从小养成，利用儿童容易接受的绘本读物形式，激发他们的兴趣与参与感，传播正确的健康知识，促进儿童卫生行为的养成，并通过亲子共读，以小手拉大手的方式提升家庭健康素养，适合家庭共读，有很好的公共卫生知识传播意义，让我国“三减三健”科普工作更有抓手。以“健康骨骼”为主题的儿童绘本，充满童趣，绘本主题包括多吃富含钙和维生素D的食物；清淡饮食，减少食盐摄入量；少喝碳酸饮料；平均每天晒太阳至少20分钟；适量运动，维持和提高肌肉关节功能；平衡练习，减少跌倒和骨折的风险等。
