内容介绍
阿德勒被誉为“自我启发之父”。本书通过“改变自我”这一主题的详细论述,汇集了阿德勒明确提出的改变自我的方法,以期帮助读者学习改变自我的方法,并加速这个改变的过程。要想改变自我,首先,要认识到自身性格形成中存在的缺陷。其次,要拥有改变自我的勇气。如果拥有足够的勇气,我们就能从情结中挣脱出来,才能选择自我完善、改变自己的道路。
不完美的勇气 "自我启发之父"阿德勒的人生课
目录
●前言阿德勒告诉我们的“改变自己”的方法
第1章人都有自卑感——关于“自卑感”和“追求优越性”
第2章努力装作强大,不如努力变得强大——关于“优越情结”
第3章把弱小当作武器,无法改变人生——关于“自卑情结”
第4章缺乏勇气的人往往显得特别,有勇气的人反而显得普通——关于“勇气”
第5章所有的失败都源于缺乏共同体感觉——关于“共同体感觉”
第6章情感激烈的人具有强烈的自卑感——关于“情感”
第7章有能力贡献,才有价值——关于“给予勇气”
第8章如果这件事能做好,那么其他事也能——关于“自我变革”
后记你做过哪些努力?
内容介绍
阿德勒被誉为“自我启发之父”。本书通过“改变自我”这一主题的详细论述,汇集了阿德勒明确提出的改变自我的方法,以期帮助读者学习改变自我的方法,并加速这个改变的过程。要想改变自我,首先,要认识到自身性格形成中存在的缺陷。其次,要拥有改变自我的勇气。如果拥有足够的勇气,我们就能从情结中挣脱出来,才能选择自我完善、改变自己的道路。
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