书名：人生学校：平静的力量

定价：58.00元

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787559626837

包装：精装

丛书名： 未读·生活家

外文名称：Calm

开本：32开

出版时间：2018-11-01

用纸：轻型纸

页数：192

字数：63000 

享誉全球的英伦才子、当代思想家——阿兰·德波顿的生活哲学课 

那些学校里不曾教过的人生重要课题，能在「人生学校」里找到答案。 

全球3.5亿粉丝受益终身！ 

助你认清自我，重塑生活哲学，自信面对人生！ 

★英国当代思想家阿兰·德波顿主编、全球哲学与心理学普及项目「人生学校」十周年重磅出品：人生学校旨在帮助当代人更好地面对人生、提升修养与情商，在互联网上影响全球3.5亿粉丝，在世界范围内大受欢迎。 

★那些学校里不曾教过的人生重要课题，能在这里找到答案：「人生学校」书系共五本，汇集多位世界知名思想家，探讨忙碌社会中当代人困惑的重点议题——工作、爱情、情绪、幸福、道德，帮助年轻群体在社会、职场和生活中认识自己，实现自我跃升。 

★抚平焦虑的「情绪课」，是内心的安宁，让我们有勇气面对世界：探究造成现代人抑郁和焦虑的根源，从自身出发，调整情绪，摆脱日常生活中的急躁。 

我们不能否认焦虑的存在，也不该寄希望于焦虑被genchu。糊涂的决定也好，糟糕的处世之道也罢，几乎是因为无法平心静气所致。然而颇为幸运的是，通过自我教育，保持平静的能力可以得到提升。这种自我教育是需要通过思考来实现的，我们需要从自身出发，明确认识自己的期待，不过分天真，从而收获内心的安静。

「人生学校」由英伦才子阿兰·德波顿及英国泰特现代艺术馆前任馆长索菲·霍华斯共同创立，巴黎、阿姆斯特丹、柏林、台北等全球12个城市设有分校。学校邀请当代的全为思想家，以喜闻乐见的形式，探讨大众关切的哲学命题。学校开设课程、出版书籍、制作系列短视频、推出心理学服务，在全球范围内大受欢迎。

章 情感关系

一、浪漫期待

二、黯然无光的家庭琐事

三、性的困扰

四、瑕瑜相生

第二章 他人

一、无心之失

二、保卫教学

三、保卫礼貌准则

四、繁文缛节

第三章 工作

一、资本主义

二、雄心壮志

三、耐心

四、同事

第四章 平静之源

一、所见之物

二、所听之声

三、所处之地

四、所经之时

五、所触之感

结语 平静的生活