失眠已经成为现代都市年轻人的常态。明明睡够了8小时依然疲惫不堪，头重脚轻没精神，颈椎还疼得要命，越睡越疲惫。

根据研究显示：10个人里8个颈椎有问题。很多人以为这不是什么大问题，只有疼的人才知道有多痛苦，脖子前倾，颈纹、驼背、“富贵包”，让气质尽毁。

如果你经常早上一睡醒，肩颈不但没放松，反而僵硬、酸痛的不行。

那我建议你，枕头得换了。为了让大家有一个好睡眠，我就为大家推荐一款护颈安睡好物——

宋代蒲虔贯曾赞誉“常抱药枕胜于玉”，药枕对提神养生有很好效果，常年药枕置于头下，老来身轻健康常伴，这款艾枕很适合肩颈酸痛的人。

精选八百里伏牛山野生艾草，用料讲究，选用端午头茬艾，手工采摘，艾草陈放去其燥性，随后用于枕芯。

艾草中所含有的挥发油，在与皮肤接触的过程中，它为小分子物质能被机体快速吸收。 

淡淡艾草香往鼻子里钻，在睡眠中达到艾敷艾灸的效果。

打开看看，用料也是相当足啊，经过高温杀箘烘干，不会发霉，从根源上确保药性不会受到影响。艾味清香浓郁，抚慰睡眠。

我们平时用的枕头，睡觉的时候容易能产生中空，材质软塌不能提供支撑，颈部肌肉得不到放松，容易造成颈椎劳损。

“落枕”90%都是因为枕头不合适。

而这款艾草颈椎枕，采用人体工学设计，在颈椎的生理弯曲处，放上一个圆枕，贴合地支撑起颈椎。

圆柱型颈枕具有更稳定的支撑作用，好像有一双手温柔地托起颈部，可以预防颈椎劳损和修复颈椎问题。

圆形枕头可单独拆卸，肩颈酸痛的时候，单独用圆枕垫到脖子下，充分拉伸颈部肌肉，呵护颈椎。

恰到好处的支撑，躺上去的瞬间，立刻放松释压，舒服又自在，越睡越健康，越睡越轻松。

用这只枕头睡上一段时间，你就会发现：脖子轻松又灵活，体态也变得挺拔、有气质。

枕套采用人工纺织的胡麻面料，具有透气导湿性，麻线中含大量植物纤维间隙，轻松穿透热气、吸走湿气，让枕头表面时刻保持干爽状态。

胡麻面料的枕套，加持野生艾草内芯，不仅结实耐用，而且冬暖夏凉，一年四季都能用。

一向睡眠困难的我，已经种草了这个枕头，亲身体验后发现，不光入眠时常缩短，就连睡眠质量也越来越好了。

这款胡麻艾草颈椎枕的另一处，“小心机”——子母枕设计。

这种分离设计的好处在于，除了当睡枕，平时腰不舒服的时候，还可以拿来垫腰，舒缓腰背酸痛。

拉链拆卸，非常方便。一枕多种用途，方枕、侧卧、仰卧均可，满足你不同的睡姿，让你整晚安心好睡眠

枕过的顾客都反馈，“使用体验非常好，颈椎疼痛得到缓解”，“用了一段时间后，睡眠质量都变好了”。

拉链顺滑，车工走线的做工精良，精美的刺绣，感觉高端优雅，让人为之心动。

 两色可选：艾草绿，雅致灰

这样一款饱含“艾芯”和诚意的枕头，送父母、送长辈、送好友，再合适不过了，送自己、送伴侣，更是满满爱的呵护，赶紧剁手吧～

此外，还有一款按摩神器推荐给大家——手工艾草按摩捶。

日常我的家中和办公室会各备一个，小小的一只，哪里酸锤哪里，艾草香味浓郁，舒缓身体，活力满满!

每个捶头，有足量140g的干艾草粉，不断压制包裹成球。分量十足，缠成后的捶头捶出的力道恰到好处。

甄选“艾草之乡”河南南阳的艾草，温热能力佳，艾香十分浓郁。

艾草中所含有的挥发油，在捶或热敷的过程中，它为小分子物质能被机体快速吸收。

这款小捶头，在简单朴实的外表下，蕴含着每位手艺人坚持手作的温度。

外面用纯棉老粗布包裹，不用任何胶水，仅用棉麻绳一圈一圈缠绕捆扎，再用针线缝合。

质地质朴，结实耐用。

这个工艺，就算有经验的老师傅一天也只能完成十个左右。一个手锤可以用三五年，腰酸背痛捶一捶，疲劳疼痛感减轻不少。

同艾灸和熏艾的原理一样。

我们通过艾草捶捶打，让艾叶挥发油在使用过程中慢慢被人体吸收，达到日常慢养。

全身都能捶，肩、腰、背、手、腿，哪里酸胀锤哪里。

拍打时注意动作的力度，节奏均匀，快慢适中，以身体感觉到震动为度。

捶背▼

捶肩▼

捶腰▼

捶手臂▼

每天用艾草锤敲打肝胆经，效果也是很好的，肝胆不疏，肝火旺，肝气上逆的人都可以用，效果非常好。

捶腿▼

每日10分钟，捶后多喝白开水，做好保暖措施，以免着凉。

短柄尺寸：长19cm 宽8.5cm；可捶打肩颈，腿部等，热敷推荐尺寸

中柄尺寸：长23cm 宽8.5cm；可捶打肩部，背部，腰部等

长柄尺寸：长32cm 宽8.5cm；可捶打背部，腰部等

（尤其身高1.80m/体重140斤以上人群推荐）

普通的捶头只能当按摩锤用，这款艾草捶还能当热敷艾草包！

捶部沾少许水，把它放进微波炉里加热几分钟，加热后放到放在酸痛的位置上热敷一下，就能缓解不少。

尤其女生痛经的时候敷肚脐很舒服。

七月份三伏天快到了，一个艾草捶就能搞定“热敷＋按摩”，一物多用，赶紧囤起来！

七月三伏天，艾养至佳时期▼

今年初伏时间表：7月16号（星期六）~7月25号（星期一），总共为十天；

今年中伏时间表：7月26号（星期二）~8月14号（星期日），总共为二十天；

今年末伏时间表：8月15号（星期一）~8月25号（星期四）出伏，总共为十天。