书名：关系重建:如何修复有裂痕的关系  
定*：59.8  
ISBN：9787**5584267  
作者：西尔维·田纳本  
版次：第*版  
出版时间：2022-05  
内容提要：  
在关系中，*论是出于对*感的需要，还是对美好关系或结局的期待，当你企图改变或控制对方时，权力争夺的游戏便开始了：从劝告、邀请，到建议、规则，再变成责备、义务，产生怨恨、报复，再转为冷漠、疏离，信任感被破坏，内疚和自责也开始产生。在这个过程中，你也会悄悄地扮演加害者、拯救者和受害者三个角色。 对权力的欲望是*种非常积*的力量，以*于会推动着关系发生各种各样的变化。 如果*段好的关系能放大我们最好的*面，让我们进化，那么*段过度拉锯的关系会让我们怀疑自己或对方，伤害我们的自尊，或让我们产生*法表达的愤怒。以*于有时我们在这种交流中*再认识自己。后来，我们会说“我怎么能和他做朋友，爱他，信任他”，等等。面对关系中的裂痕，如何才能慢慢修复，重建*密与信任？ 本书作者通过探讨关系中的角色变换，提供了识别沟通障碍的方法和修改沟通方式的工具。读罢你会发现：维系*段关系可以*需要激烈的磨合、斗争、较量；接纳与尊重，分享与认可，陪伴与信任，是有毒关系最好的解药。  



作者简介：  
西尔维·田纳本（Sylvie Tenenbaum） 是*名心理*师，欧洲心理*师协会成员。作为*名*际培训师，她与**业人员*起辅导学员。她著有20多*作品。  

目录：  
引言 人际关系*是宁静的长河 *  
第 *章　*段关系中的两种性格　7  
第 *节　个性是*种*观 /　9  
第 2节　*观的组成要素 /　*6  
第 2章　沟通激活了人际关系　29  
第 *节　没有沟通，关系**可能存在 /　3*  
第 2节　良好的沟通*证了良好的人际关系 /　37  
第3章　两种沟通方式　4*  
第 *节　语言沟通 /　43  
第 2节　非语言沟通 /　57  
第4　章 沟通*畅如何危害人际关系　67  
第 *　节 你的对话者的行为对关系有害 /　69  
第 2　节 你或你的对话者感觉压力很大 /　78  
第5　章 了解沟通中会出现的主要错误　97  
第 *　节 建议、道德教训、批评和评判 /　99  
第 2　节 间接交流 /　*05  
第6　章 *建立有害关系的方法　*25  
第 *　节 怎么避*制造问题 /　*27  
第 2　节 阻碍交流的信念 /　*35  
第7　章 既*是“加害者”，也*是“受害者”：*切顺利，*切*好　*53  
第 *　节 如果你感到有压力 /　*55  
第 2　节 通过你的情绪更好地了解你自己 /　*59  
第3　节 如果你想*沟通方式 /　*64  
附录　学会说出自己的情绪　20*  
结语　*段关系中彼此感觉良好的秘诀　207  
注释　2**  
参考文献　2*7