年后复工，每天下班就听到很多同事、朋友诉苦，都说脖子、腰背难受得很。

其实不止我们，越来越多人因久坐、长时间低头玩手机，而导致颈椎僵硬、腰背不适。

2017年就有一份报告显示：中国人的健康杀手排名，“颈椎不适”已从21名升到了第9名，“腰椎不适”也升到了第13名。

因为常见，很多人不重视，导致问题变得更严重。

*上方数据来源于Zhou, Maigeng, et al. "Mortality, morbidity, and risk factors in China and its provinces, 1990–2017: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2017." The Lancet (2019).

这些问题看似常见，但不仅损害了身体、使工作效率降低，对体态影响也极大——含胸驼背、长富贵包、堆积肚腩…气质全无。

尤其孩子发育未健全，颈椎腰背难受，导致无法端正坐姿，视力、身高都有大问题！

虽然按摩可以缓解不适，但一次少说也百来元，还费时间，不能天天去，隔两天就又疼了。

自己按，位置拿不准，按了也白按。颈椎脆弱，更是不能乱按。

况且按摩只能暂时缓解，若是因为变形引起的不适，还得去专业机构做牵引，特别麻烦。

＊图片来源网络

我前段时间倒是发现个好东西——TOTONUT·小龙虾颈椎按摩枕。

只要躺一躺，颈椎、腰背很快舒坦。在家就能做按摩+牵引，筋骨都能越躺越得劲。

TOTONUT这个品牌，很多朋友已经很熟悉了。

他们的研发团队更是来自于哥伦比亚大学，对他们来说，研发新产品，可谓是信手拈来。

但这次为了小龙虾，他们不仅查找外文资料、翻阅古籍，还研究起了按摩手法。

经过上百次真人测试、设计修改，他们才终于研发成功。

别的品牌看到想模仿，幸好小龙虾这个外观设计，已经获得了国家专利保护，他们这才偷不走。（外观专利号：ZL2020305432845）

本以为太夸张，但我入手后一趟，太爱了。

躺在上面，颈椎、背部就被自然拉伸开，像伏案很久后，伸了懒腰一样爽。人也不自觉开肩挺胸，效果堪比做瑜伽。

坚持下来，体态可比之前美太多了。

关键是，它上面有14个按摩点，个个“正中红心”。

上班坐了一整天，回家躺个十来分钟，堪比去外面按摩！整个人都松了，晚上睡得好香。

这么舒服，它怎么做到的？

推荐给你们之前，我专门去了解了一番，发现这款小龙虾，一点也不简单。

研发精英们调研的时候发现，很多低头族长期脖子不舒服，去拍片才发现：颈椎已偏离了自然曲度，难怪按摩也无法缓解。

于是，他们特地将小龙虾做成头尾倾斜15°。

只要你枕下去，颈椎从1到第7节，都会顺着这个弧度，往自然曲度牵引、拉伸，帮你慢慢拉回到正常状态。

特别是低头族们总有“脖子前倾”的习惯，经常躺一躺，不仅脖子得劲，颈部线条也会显得更修长、美如天鹅颈。

“Y字型”的龙虾头设计更是巧妙，你记得要躺下来好好享受。

因为只要你躺下，龙虾头便会向两边撑开，顺势舒展你的肩膀和背部，整个背都好舒服，人更是“挺了起来”。

久坐的办公族/司机、容易驼背的孩子、腰背不适的老人，一定要试试。

“按摩舒缓肌肉，牵引放松椎骨，少了哪个都很难做到真正放松，难得小龙虾都做到了。”

更意外的是，躺下之后，这些按摩点，6个按脖子、8个按肩背，就像请了两个按摩师似的，爽极了。

尤其这14个按摩点，大小不一，正好模拟了不同按摩手法。枕靠在上面，每个部位的力道都恰到好处。

 脖子 |  高强指压点，模拟指尖按压放松，刺激强、放松快

 肩背 |  温和按摩柱，模拟掌部按压，按摩面积大、效率高

手臂和头部配合动作，效果更明显。

更棒的是，小龙虾不仅能躺着用，还能坐着用！

放在办公室、车里，累了随时按。在家坐沙发，边按摩边看书也不影响。

甚至小小一个，还配有收纳袋，差旅一样可以带上，随时赶走疲倦，精神有活力。

它不仅能按肩颈和背部，全身用它按摩都很爽。

尤其是反过来用在腰部，牵引按摩，平时难受的老腰，很快就舒坦多了。

同时按多个地方，还不用动手费劲。

就算我们再忙，回家躺个十几分钟都能放松下来，比很多按摩器都好用多了。

不止设计厉害，小龙虾按摩枕用的材质，在按摩枕中也是难得一见。

因为这种魔态高聚合EVA，成本要比普通海绵、泡沫高出好多倍，大品牌跑鞋才舍得用。

它软弹弹的，枕靠起来更贴合脊椎曲线，不伤颈椎。不仅我们能用，送给孩子、爸妈也特别合适。

重点是，它软而不塌，按摩时可以感受到柔韧力道，比外面师傅知轻重，舒服又有效果。

还特别耐脏，即使沾上污垢，湿布擦一擦就能去掉，用很久都很新。

而且它还通过了国内材质检测、美国SGC检测，没有海绵难闻的异味，日常使用很放心。

粉、蓝两种颜色，搭配上小龙虾造型，可爱讨喜。

用不到一次按摩的价钱，送一个给辛苦的自己。随时按摩+牵引，放松享受，躺着也能拥有好体态，一举两得，简直太值了。

送给孩子、爸妈、爱的人，又是贴心的“养身礼物”。愿他们身体健康，日子喜乐无忧。