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对不起,你有毒

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商品详情

对不起,你有毒

作  者:(美)蔡斯·希尔 著 李颖 译
定  价:59.8
出 版 社:中译出版社
出版日期:2023年10月01日
页  数:244
装  帧:平装
ISBN:9787500174486

有的人 你怎么做都不对 有的人 充斥着负能量 有的人 只喜欢自己 有的人 反社会 …… 我们无处可逃 唯有直面 1.年轻人远离生活、职场有毒人群,反枷锁、反操纵的心理治愈之书; 2.拿来即用,针对不同类型的有毒人群,本书提供了落地实操的方法; 3.本书的受众多是在人际关系遭遇不适待遇的年轻人,本书双封设计,外封主题醒目抓人眼球,内封简约淡雅,内4文用莫兰迪绿营造一种心灵上的放松感,给读者jue佳的阅读体验; 5.内文赠送可移动现象级贴纸,读者根据阅读的内容和当时的心境选择相关的贴纸,贴到可提醒自己的地方,可爱又实用; 6.本书作者是美国心理学畅销书作者,写作方式上充分考虑到读者的阅读需求,少理论、多方法、多案例;

目录

前言
第一章 难相处的人永远会有,接受现实吧!
第二章 你也是难相处的人吗?
第三章 一切从自身开始
第四章 了解反社会者
第五章 了解自恋者
第六章 并非所有的有毒之人都是自恋者或反社会者
第七章 罪魁祸首是操纵
第八章 如何摆脱操纵
第九章 如何应对消极情绪
第十章 如何在与有毒之人谈话时不丧失掌控权
第十一章 和有毒之人打交道
第十二章 精神虐待可能产生持久的影响
第十三章 关于自我疗愈的建议
第十四章 拥有自己的生活

内容介绍

什么人是有毒人群?
有的人一览无余;有的人看似善良,实则很会装,用爱操控你;有的人利用你的性格特点,不停地折磨你,让你感到身心俱疲;有的人无孔不入,不停地接近你,一次次打破你的底线……有毒人群不止会控制你,还会左右别人对你的看法,有时他们喜欢发飙,喜欢虐待别人,有时他们装作受害者流下委屈的泪水……他们可能是最爱你的父母、亲密的爱人、无话不谈的朋友、帮助你的老板甚至陌生人。地点可能是家里、工作场所、超市、医院或者网络。我们无处可逃,只能掌握主动权,用正确的方法与有毒人群相处,拥抱美好的生活。
本书讲的有毒人群是什么?
本书所讲的有毒人群主要包括否定型人格、自恋癖、情感操纵者和反社会人群,这些人或多或少地出现在我们的生活、工作和学习中,如何辨别、直面并且轻松驾驭这种关系和人格,这是本书的重中之重。
本书独有的阐述方式是什么样的?
摆脱......

(美)蔡斯·希尔 著 李颖 译

蔡斯·希尔 美国心理学畅销书作者; 畅销书《如何停止过度思考》(How to Stop Overthinking)(该书在美国和英国都迅速占据了亚马逊畅销书榜TOP1);个人成长、压力管理和社会交往方面的专家; 重点研究心理态度、情绪复原力、自信力及如何在现代世界中设定界限。

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