成品尺寸*：130*184

字数：100千字 图14幅

2一句话广告语*：

一位华尔街投资人的自我救赎之旅。从积极心理学视角看人生，启发性的思考与引导，带你构建幸福习惯，一本不可或缺的自我成长与心灵疗愈宝典！

3编辑推荐*：

• 叙事性的写作手法：通过三位主人公的对话与故事，将深刻的哲理寓于生动的情节之中，极具可读性和趣味性，打破常规思维，带来全新启示与和感悟。

• 独特的视角与见解：以资深投资人的独特视角，结合丰富的人生经验，跨领域融合哲学、心理学、神经科学和商业知识，提供多维度的幸福追求路径。

• 实用的治愈技巧与方法：提供大量实用且经过作者反复验证的治愈技巧与方法，帮助读者有效地应对焦虑、提升自我认知，朝着更加幸福的生活迈进。

4内容简介*：

这是一部触动人心的哲学与心理学交融的杰作，作者以其作为资深投资人的非凡洞察力与人生导师的温暖情怀，深刻剖析了人类对于幸福、健康及生命本质的永恒追求。在事业巅峰、生活看似完美的中年转折点，一场突如其来的健康挑战如同惊雷，彻底撼动了作者对成功与幸福的既有认知。这场经历促使他踏上了一场心灵与智慧的双重旅行，广泛涉猎哲学典籍与心理学研究，以寻求生命更深层次的答案。

本书是一次心灵的邀约，作者巧妙地运用叙事手法，构建了一个由李不才的迷茫探索、张不慧的智慧启迪以及我的深刻反思交织而成的叙事框架。通过三位主角之间生动而深刻的对话与各自独特的人生故事，读者仿佛被引领进入了一场关于幸福本质的寻宝之旅。

作者创新性地提出了“幸福原点论”，如同棱镜折射出当代人追求幸福的复杂多面。精心总结的22条人生疑惑，不仅是对普遍困惑的精准捕捉，更是引导读者自我反思的灯塔；7条幸福秘诀，则是作者多年智慧与经验的结晶，为追求幸福的人们提供了切实可行的路径；5条删除焦虑的方法，更是如同心灵的解药，帮助读者在纷扰的世界中找回内心的宁静与力量。

《治愈力：从幸福原点出发》不仅是一次对幸福与心理健康的深刻探讨，更是一次心灵的觉醒之旅。它鼓励每个人正确地认识自己的内心，探索属于自己的幸福之道，让生命在理解与成长中绽放出更加绚烂的光彩。

5作者简介*：

子然

美国哥伦比亚商学院MBA、美国哥伦比亚大学工学博士、上海交通大学医学博士、哥伦比亚医学院神经学博士后幸福原点论提出者、理论体系创建人。著有《钱的性格》。

沙漠

毕业于香港大学整合营销传播专业，资深商业及公益事业顾问，幸福原点论研究者、理论体系联合创建人。

6目录*：

导读

第一章 疑惑

生命的每一天都是由这些莫名其妙的悖论编织而成的，它们既是让人们焦虑、灵魂无处安放的原因，又可能是人们的幸福来源，是人们生命意义的全部。

第二章 原理

生命的意义就是做到幸福最大化。幸福的原点，生存与扩张，是生命基因自带而不可更改的天性，但最终决定我们幸福结果的算法简单到只有四个分支维度。

第三章 解惑

关于幸福的理性思考或许能通过对我们感性系统的修正来提高我们每个个体的幸福程度，也能够提升公共幸福，可这对人类物种的未来意味着什么，却是我们不得而知且担心的。

第四章 绾结

要消除痛苦与焦虑，有五道核心法门和七条幸福秘诀。我们坚信，只要持之以恒地应用这些秘诀，幸福一定会不断提升。

附：幸福小手册

后记

7精彩试读*：

第二道法门：比。

这是最强大也最包罗万象的法门。与幸福一样，大部分焦虑也是“比”出来的。

人生有“比比”皆是的幸福，也有“比比”皆是的痛苦和焦虑。

佛说人生有八苦：生、老、病、死、爱别离、怨长久、求不得、放不下。众生皆苦，没有谁能活得轻松如意，没有“比比”皆是的痛苦，何来“比比”皆是的幸福？让我们来看生命幸福的原点：“生存”和“扩张”。

“生存”无忧给我们带来幸福。当我们康健无恙、温饱有加、风调雨顺、岁月静好时，我们会感谢上苍，也为生命的力量和人生的旅程感到奇妙、充实和满足。

“生存”的挑战也给我们带来痛苦和焦虑。当我们天生体弱多病，当有天灾人祸，当遇饥不果腹，当逢战争突临，当深陷绝境……我们感叹时艰命舛，抱怨世道不公，担心明日何如。

幸运的是，人类文明发展至今，已经使解决我们最基本的生计问题变得容易了许多，特别是最近一两百年来医疗的进步和食物生产力的大幅提升，让我们最基本的生计有了比较好的保障。

所以，抛开“生存”（生计）问题，我们绝大部分的幸福和痛苦都来自原点的另一部分：“扩张”及其“证实”。焦虑也就随不理想的比较结果诞生了：当我的工作比我同班同学都差，当我的工资低于一起进公司的伙伴，当我儿子没有同龄的某个孩子优秀，当我的房子是本小区最差的户型，当我特别喜欢的家乡足球队没有进甲级联赛的决赛，当我想要却没有能力拥有一个名牌包包或手表，当我的自媒体粉丝从一百万降到了五万，当我创业的公司从行业龙头被诸多后来者超越，当我瞧不起的同学升官，当我的同胞傻弟弟拥有十倍于我的财富，当我走了下坡路，当我没有工作（也就是再也没有公司愿意雇我了）时，等等，不胜枚举的各种形式对我们生命之“扩张”的相对不认可，都会让我们不断产生焦虑。

如果事情与以上的陈述相反，我们就会幸福。

焦虑就是“比”出来的，幸福也是“比”出来的。

二十多年前，我参加过纽约马拉松，那年总参赛者为三万多名，我跑了一万多名，排名在中间。正面地想，有一半人比我慢；负面地想，有一半人比我快。其实我们大部分人的每一个方面都处于正态分布的中间某个位置。

生活的现实从反面看永远是残酷的，而从正面看却又总是轻松和宽容的。

先说反面。假如我们坚持与霍金比聪明，妄想与特朗普比权力，做梦与刘易斯比体能，还要与马云比财富，那我们就注定自觉不如蝼蚁，活着就只剩下焦虑和痛苦了。就算我们并不如此偏执，在现实生活中用尽全部积蓄并尽可能地贷款，只在一线城市买了最差的房子，我们便在自己本来可能很幸福的生命里埋下了痛苦的伏笔。如果你足够愚钝，就一定有办法把自己“比”得连蝼蚁都不如。

让我们从正面看生命、看生活的现实。就算我仍然要与以上同样的名人比，但我明智地选择了与霍金比健康，与特朗普比身材，与刘易斯比数学，与马云比身高，那可是实实在在的满足感！其实，在现实中，不少总统的兄弟姐妹和富人的家人选择了以艺术为职业，正是此理。当然，更明智的是应该选择正确的比较人群，而不是选择名人们做自己的比较对象，这样我们会立刻发现幸福无所不在，“比比”皆是。如果你稍有智慧，就一定有办法把自己比得几近完美。

中国近年来产生的一些极度偏颇的文化，让焦虑成为普遍现象。当人们把物欲横流当作理所当然，把金钱作为价值衡量的主要标准，甚至把拥有财富的多少与成功直接画等号，人与人比较的维度变少了，金钱变成了通往幸福的独木桥。因此，人们追求幸福的道路必然拥堵，必然有推挤，必然有人透不过气，必然有人掉下桥去，必然会让人举步维艰，甚至难以为继，焦虑借此蔓延开来。

多数人对这样极度偏颇的文化不光习以为常，更有认可或赞许。我想引用诗人爱默生对成功的定义，不为别的，只为与我国现今的文化做对比！“经常大笑，赢得聪明人的尊重和孩子们的喜爱，赢得诚实批评者的赞赏，忍受虚假朋友的背叛；欣赏美，发现他人最好的一面，让世界变得更美好，无论是通过一个健康的孩子、一座花园，还是一个得到救赎的社会环境；让哪怕是一个生命因为你而呼吸得更轻松。这样你就成功了！”我喜欢！不才和不慧呀，我很想把“赢得聪明人的尊重”去掉，因为我要想赢得你们俩的尊重实在是太难了。其实，我们仨如果能让读者朋友们呼吸得轻松一点，呼吸到生命中像空气一样到处都存在的幸福，我们也就成功了。

人性中之“比”的需求是长期进化的结果，也是人类进步的动力，是无可厚非也无法更改的基因密码。彻底放下人性，在“庙”里都难！“咖啡悖论”告诉我们，不要放下，不要反人性，幸福所需要的不是否定比较、放弃比较，而是适当地选择用于比较的欲望值，明智地选择比较的对象和不同的比较维度，理性地选择可以平稳上升的职业生涯。学会选择比较，就能消除大部分的痛苦和焦虑。是的，幸福和焦虑都是比出来的，只要选择对了，比一比，全都是幸福；选择错了，比一比，全都是焦虑。只要掌握了以上选择的原理，做正确的选择，大部分的焦虑就没有存在的理由了。

（摘自第四章《绾结》P159—163）