屁侠说

又来更新精油了！Ayu的精油，真的是多到得要一个实验室才能集齐的程度，我也只能是一点点挖掘，慢慢上，大家也跟着一点点学习！这次是养肝肝养发发的马鞭草酮迷迭香精油，看起来小众，其实用处大大的！

马鞭草酮迷迭香（Rosemary，CT Verbenone），是一种常绿灌木，只生长在地中海气候区热而干的海岸，比樟脑迷迭香挺拔直立，叶片也较为翠绿。和之前上的桉油醇迷迭香略有不同，马鞭草酮迷迭香具有清新、草本、樟脑的香气，浓郁但温和细致，带有几分干爽的甜味。马鞭草酮迷迭香精油的主要化学成分是：单萜酮（马鞭草酮），单萜烯（樟烯），酯类（乙酸龙脑酯），其中马鞭草酮更是其独特的珍贵成分，有很好的养肝利胆能力。

而马鞭草酮迷迭香精油，是由马鞭草酮迷迭香整株蒸馏而来。日常可以作为香薰使用，它那具有穿透力的香气，能让混乱的思绪变得清明冷静，更透彻地看待事物本身，对呼吸道也很友好！但更推荐的是加入到水飞蓟油中一起服用，每日1-2滴，可以帮助肝脏解du、去除凝聚堆积在血液中的杂质，促进肠胃蠕动，蛮适合平时应酬多，喝酒抽烟，睡眠饮食不规律人群。还可以滴入椰子油中稀释后，进行全身按摩，尤其是肝腹部，能更好的cu进肝细胞排出du素，睡前每日坚持，也是很受益。另外，它和桉油醇迷迭香一样，对平衡头皮油脂和固发生发效果都不错，可以在头皮油浴的油中加入几滴，给长新毛毛助力！

精油现在也是上了好多好多了，日常香薰每款都可以，根据喜好买买买就行，特别推荐巡、薰衣草、柠檬、香水柠檬、柠檬香茅、沙糖桔、茶树和圣诞精油；美容养颜强推大花茉莉和玫瑰；保护心脏的话可以入香蜂草精油，制作护心油；身体有些慢性yan症或者支气管问题，可以试试没药；促进代谢必然选紫苏；保护肝脏可以试试马鞭草迷迭香；睡眠不好或情绪不振推荐安精油、薰衣草和依兰依兰；冥想或帮助小朋友集中精力建议上乳香和秘鲁圣木或者没药；想要调整情绪制造点小情调就依兰依兰和天竺葵；还可以常备有机姜和檀香，对感冒镇痛退烧有帮助，也可以加入温润油按摩；家中有宝宝或容易磕磕碰碰的老粉，必备薰衣草、阿曼乳香、罗甘和意大利永久花，去淤消肿修复袪疤效果好；全能口服就选玳玳花和玫瑰和白玫瑰；痘痘肌还可以用茶树精油点涂；有内分泌、结节和妇科问题的话推荐贞节油和水飞蓟油一起喝喝；另外，檀香、天竺葵、薰衣草、茶树和不差钱的玫瑰、白玫瑰都可以滴内裤，对妇科小问题也有帮助！沉香爱好者，一定要入沉香精油，珍贵！