【中商原版】攀岩技术教本 详细图解 抓撑转跳我就是蜘蛛人 港台原版 东秀矶 旗标出版 户外运动 体能训练
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商品详情
攀岩技術教本 詳細圖解:抓撐轉跳我就是蜘蛛人
作者: 東秀磯
譯者: 蘇暐婷
出版社:旗標
出版日期:2018/04/09
語言:繁體中文
ISBN:9789863125228
規格:平裝 / 160頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
页面信息仅供参考,具体请以实物为准
內容簡介
這本《攀岩技術教本》是將作者實際教學的內容編輯而成,包括基本的攀岩技術要點,解釋這些技術為何成形,盡可能以深入淺出的方式講解技巧,希望能藉此幫助讀者加深對技術的理解,並學會如何應用它們。
書中講述的攀岩手法腳法技巧,皆包括一些基礎物理觀念與運動生理學名詞,一定要建立基本的知識之後,才能進一步實踐,因此本書不僅僅是介紹手法腳法,還包括了技術觀念。
為了加深讀者對技術層面的了解,本書特別採用彩色插圖而非照片。是因為用插圖便於加上詳細的圖解,對於施力方向、交替手腳順序等等步驟,能夠標示得更清楚易懂,這是本書相當大的特色。
本書特色
1. 作者是 IFSC 認證國際攀岩路徑設計師,已開發超過200條以上攀岩路徑。
2. 詳細畫出每個動作的手點、腳點、力矩、移動方向等圖解。
3. 日本暢銷攀岩書引進台灣。
作者介紹
東秀磯
・IFSC 國際攀岩路徑設計師
・參與日本國內絕大多數大型攀岩設施設計施工的工程師
・在攀岩場開發的路徑多達200條以上
目………錄
Chapter 1 攀岩基礎知識
Chapter 2 攀岩基本動作
Chapter 3 移動的手法腳法
Chapter 4 提昇攀岩技巧




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