书名：理解规则：巧用博弈策略实现工作和生活的成功  
定价：79.0  
ISBN：9787111810544  
作者：[美]达丽尔·罗丝·费尔韦瑟  
版次：1  
出版时间：2026-07  

内容提要：  

本书以博弈论和经济学原理为核心，结合作者自身横跨学界、商界的亲身经历，拆解人生关键场景中的博弈逻辑。全书聚焦求职、购房与卖房、职场晋升、家庭平衡等核心议题，揭示规则背后的权力分配、信息优势、决策逻辑等关键要素，点出传统成功学的局限。作者以通俗案例搭配实证研究，打破 “努力就有回报” 的认知误区，提供可操作的博弈策略：从谈判中的参考点设定、信息不对称应对，到职业选择中的比较优势运用、家庭分工的经济逻辑，帮助读者识别博弈规则、规避认知偏差。本书跳出纯理论框架，直面现实中的不公与障碍，既传递 “看清规则才能赢” 的核心观点，也引导读者在理解规则后，灵活运用策略实现个人目标，实现工作与生活价值zui大化，兼具实用性与思想深度。

目录：  

作者自述

引言　/ 001

第1章　内部博弈与外部博弈　/ 011

谈判权力　/ 012

毕业进入不确定的现实社会　/ 017

比较优势　/ 020

博弈策略复盘　/ 023

第2章　博弈选择　/ 025

技能与运气　/ 026

规则与初始条件　/ 029

边际收益与边际成本　/ 038

作弊　/ 040

挑战规则的时机　/ 041

获胜的价值　/ 045

改变目标　/ 047

博弈策略复盘　/ 052

第3章　信息即优势　/ 054

最后通牒　/ 055

欺骗　/ 059

畏惧未知　/ 060

不确定性下的谈判　/ 061

过度思考　/ 064

降低风险　/ 066

博弈策略复盘??　/ 066

第4章　梦寐以求的工作　/ 068

找到自己的差异化优势　/ 069

选择最佳雇主　/ 069

为新工作搬家　/ 071

打造完美简历　/ 073

准备工作面试　/ 077

参与面试博弈　/ 078

提供推荐人　/ 080

一致决策　/ 081

博弈策略复盘　/ 082

第5章　购房置业　/ 084

迁居决策　/ 086

?房市洞察　/ 087

?制定住宅预算　/ 090

识别需求与欲望　/ 092

规避常见误区　/ 094

竞拍房屋　/ 098

?博弈策略复盘?　/ 101

第6章　职场冲突　/ 103

职场霸凌　/ 105

员工满意度　/ 107

工作场所中的性别刻板印象??　/ 109

逃避还是面对??　/ 112

识别敌人与盟友　/ 115

?信号传递的强度　/ 116

博弈策略复盘　/ 119

第7章　晋升之道　/ 121

精英制度的神话　/ 122

绩效评估的挑战　/ 122

逆向归纳法：通往胜利的隐秘路径　/ 128

企业层级　/ 131

影响关键角色　/ 131

盟友的重要性　/ 134

博弈策略复盘　/ 136

第8章　平衡工作与家庭　/ 139

社会压力与性别规范　/ 140

婚姻是一场博弈　/ 143

承诺的好处　/ 145

作为财务策略的婚姻　/ 147

孕期的职业困境　/ 149

无意识偏见　/ 154

根深蒂固的歧视与刻板印象　/ 158

博弈策略复盘　/ 159

第9章　了解自身价值　/ 160

重新评估内部选择　/ 161

理解参考点　/ 163

高阶信念　/ 166

“沉默是金”的时机　/ 167

传递外部选择信号　/ 170

虚张声势　/ 172

了解自身价值　/ 177

博弈策略复盘　/ 179

第10章　优化你的人生　/ 181

时机未到时，不谈优化　/ 182

储蓄　/ 183

投资　/ 185

重新平衡工作与生活　/ 189

博弈策略复盘　/ 197

第11章　出售住宅　/ 199

评估房屋价值　/ 200

出售准备　/ 201

定价策略　/ 203

选择买家　/ 204

博弈策略复盘　/ 207

第12章　赢家法则　/ 209

术语表　/ 214

致谢　/ 225

后记　/ 226

注释　/ 229