「兰州鲜百合」

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兰州鲜百合清体热、解毒、败内火多吃一些鲜百合可以提高免疫力，还有排毒、养颜、美容的功效[愉快]开盖即食，可炒菜、可煮粥。走亲访友、家庭自用之佳品

百合鲜食干用均可,百合是中国传统出口特产 1、百合粥：

对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。另外在百合粥内加入银耳，有较强的滋阴润肺之用；加入绿豆，可加强清热解毒之效。

2、百合汤：

将百合除去杂质洗净，在清水中反复漂洗后加水入锅，用水煮至极烂，加入适量白糖，带汤一并食用，可作结核病患者的食疗佳品。 3、百合蒸：用鲜百合瓣与蜂蜜拌和，蒸熟后嚼食可治肺热咳嗽。

4、百合炒：味醇而不腻，脆甜清香，具有补益五脏、养阴清热的作用；胃口不开、食欲下降者食用此菜，还能增进食欲。

5、DIY美白面膜：清洁脸部皮肤，用热毛巾敷脸5分钟后，百合粉10克左右加纯净水或适量蜂蜜、牛奶、调和搅拌均匀涂于脸部，保持20分钟后用清水洗净，使肌肤白嫩光滑。

6、冰糖炖百合：具有润燥清火，清心养肺的功效，适用于肺燥干咳、心烦、口渴等症。

7、清蒸百合：具有润肺止咳，清心安神的功效，可治疗干咳，久咳，失眠，心烦等病症。