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遇见未知的自己 :都市身心灵修行课 张德芬著

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库存: 50 件
版本: 32开
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书名:遇见未知的自己(修订版)

作者: 张德芬 

定价: 38元

ISBN: 9787540475017

出版社:湖南文艺出版社

出版时间:2016-04-01

编辑推荐

1.华语世界深具影响力身心灵作家张德芬代表作;都市身心灵修行必读经典,总销量超300万册;影响了数千万读者的身心灵小说。

2.德芬全新作序分享:觉察和自省是一切成长的开始;谦卑和感恩是解决一切问题的万灵丹。
3.杨幂说:“《遇见未知的自己》可以说是一本拯救过我的书,它让我学会了臣服和接受。”
刘亦菲说:“这本书让我们和自己真实的源头越来越近,人生从此变得有创造性。”
李娜说:“我特别喜欢《遇见未知的自己》这本书,它虽然没有华丽的文字,但是充满智慧。读完之后,你真的会觉得人生没有什么过不去的坎儿。”
郝蕾说:“从逆境中走出来后,我多次把这本书送给身边的朋友,希望大家也能唤醒那个沉睡的自己,踏上爱和喜悦的心灵旅程。”

内容提要

华语世界超300万册的身心灵自我修行必读经典

谦卑和感恩是解决一切问题的万灵丹。
《遇见未知的自己》这本书,可以让你了解自己、看清小我,进而在生活中操练,让自己更加自在、解脱、快乐。而感恩,正是你用谦卑的心去体会一切之后,自然而然发生的。感恩会带来更多的谦卑、更多的福分、更多的快乐,这样就形成了一个*好的良性循环。
这个成长进步的过程,需要大家把书中的资讯拿出来,*在生活中执行。一段时间以后,你一定会在某个领域或是某些情境能够做到先知先觉,不再堕入惯性模式的陷阱里。
——张德芬

目录

再版序 生活是我们*好的上师

自序 活出你想要的人生

01.一场奇怪的对话——我是谁?
02.老人的读心术——我不是谁?
03.做爱像去迪士尼乐园?——我们到底想要什么
04.我为什么常常不快乐?——失落了真实的自己
05.人生就像一场戏——角色面具
06.层层包裹的同心圆——未知的自己
07.这个世界是什么组成的——能量争夺战
08.你所招引的人、事、物——吸引力法则
09.巧遇旧识——潜意识初探
10.当灵性与科学相遇——我们创造了自己的世界
11.命好不怕运来磨——潜意识中的人生模式
12.遇见难得的知音——潜意识的表达方式
13.回溯童年的记忆——我们身体的障碍
14.重新和身体联结——瑜伽和呼吸
15.激励大师的体验分享——饮食与健康
16.卸下光环后的人生——健走真好!
17.“担心”是*差的礼物——不如给他祝福吧
18.一场“ego boosting”(小我增长)秀——同学会的启示
19.被负面情绪套牢——情绪的障碍
20.在谷底惊见阳光——情绪的体验
21.摆荡于背叛、欺骗之间——情绪的爆发
22.是谁在伤口上撒盐——情绪的疗愈*
23.爱过、痛过、哭过之后——臣服的体验
24.梦的秘密——当下的臣服
25.背负重责大任的脑袋——检视思想
26.亲爱的,外面没有别人——转念作业
27.昔日女星的解套智慧——思想的瘾头
28.我是个婚姻失败者?!——思想的搅扰
29.什么让我感到喜悦——认同的解离
30.老婆不是秀给别人看的——身份认同的探索
31.战胜了胜肽——心想事成的秘密
32.未实现就先感恩——*后的试炼
33.开始,就是未来——迎风飞扬
34.婚姻是一场修行——亲密关系的联结
35.快乐和对错,谁更重要——走出观念的牢笼
36.走出观念,还原本来——回归真我的自然状态

作者介绍

台湾大学企业管理系毕业。曾任台湾电视公司记者、主播多年。在美国UCLA取得MBA学位,2002年辞去国际知名公司IBM高薪工作,致力心灵潜修及写作,迄今其系列作品总销量已经超过600万册,被誉为华语世界深具影响力身心灵作家。作品已被泰国、韩国、越南等国翻译成该国文字热销中。
2007年,出版作品《遇见未知的自己》,在台湾地区一上市就掀起了阅读狂潮,该书被誉为华语世界一本身心灵成长小说。同年,大陆引进的简体版,很快位列各大图书销量排行榜,至今销量已突破300万册。
2008年至2013年,作品《活出全新的自己》《遇见心想事成的自己》《重遇未知的自己》(台版为:《爱上自己的不完美》)《舍得让你爱的人受苦》逐一上市。与此同时,张德芬还翻译了德国心灵导师艾克哈特*托尔的作品《新世界:灵性的觉醒》《修炼当下的力量》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福*孟的《找回你的生命礼物》,以及审校《灵性开悟:不是你想的那样》等身心灵作品,为华语世界的身心灵普及发展做出了巨大的贡献。

媒体推荐

2009年是我人生中灾难性的一年,人生观几乎被全面颠覆。有位朋友送给我一本《遇见未知的自己》,当我看到遭遇各种困境的女主人公通过自我回观,找回重新面对生活、创建崭新人生的力量时,我*感动和感慨。其实,就像张德芬说的:亲爱的,外面没有别人,只有自己。从逆境中走出来后,我多次把这本书送给身边的朋友,希望大家也能唤醒那个沉睡的自己,踏上爱和喜悦的心灵旅程。 

——郝蕾
这本书让我们惊鸿一瞥那个一直都在的深层的自己,如此的陌生又熟悉。让我们和自己真实的源头越来越近,人生从此变得富有创造性。
——刘亦菲
我特别喜欢《遇见未知的自己》这本书,它虽然没有华丽的文字,但是充满智慧。读完之后,你真的会觉得人生没有什么过不去的坎儿。
——李娜
《遇见未知的自己》可以说是一本拯救过我的书,它让我学会了臣服和接受,并且现在我已经学会经常使用它们了,我现庄的生活也乐观了很多。我推荐给所有像我曾经那样消极思考的朋友,你会在书中找到所有你的答案。
——杨幂

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