书名：连接的方法:3步实现**值社交
定*：69.8
ISBN：9787**5584564
作者：苏珊·麦克弗森,杰姬·阿什顿
版次：第*版
出版时间：2022-06

内容提要：
如何拓展人际关系圈？如何提*自己社交能力？如何重拾社交信心？如何建立有意义的人际关系？ 由“*级连接者”苏珊·麦克弗森投注多年*业经验，结合大量真实成功案例，分享自己建立更深层次人际关系的方法——回归人际交往的初衷，挖掘内在人性。 在社交中，我们应明确目的、*持真实、*有同情心、*容对方、诚实待人、追求成效而又*显露“功利性”，并以此*造并巩固属于自己的“星群”。 这*“*级连接方法”，可被分解为简单、易行的3个步骤。 聚集：检查你与自己的关系，明确目标，跳出束缚，*造机会，找寻“星群”中的颗颗明星。 请求：发现直接的需求，敞开大门，分享资源、经验、关系和观点，主动利他，让人际关系变得真实、深刻而有意义。 行动：跟进、巩固已有关系，加深新建立的关系，履行承诺，与对方*持联系，并将其变成有意义的关系。 《连接的方法：3步实现**值社交》充满了幽默、谦逊和睿智，是*本*需要的人际关系行动手册。针对每*个步骤的具体实施，书中也给出了翔实的提示和建议，简单易行，**有助于人们建立*生受益的人际关系、快速达成商业合作，也可以帮助企业持续增长、*造社会*值。



作者简介：
[美]苏珊·麦克弗森(Susan McPherson) *级连接者、沟通*业人士、演讲家、多家商业出版物撰稿人。 战略咨询公司麦克弗森(McPherson Strategies)*办人兼CEO。 在市场营销、公共关系和企业责任等*域拥有*过25年的工作经验。 [美]杰姬·阿什顿(Jackie Ashton) 自我成长类图书作家、编辑。

目录：
引 言 走向你的“星群” *

第**分 聚集：找寻“星群”中的颗颗明星
第*章 重启建立人际关系的看法 *3
与自己建立良好关系 *4
现有人际关系*是最大的资源 *6
明确目标 *9
以倾听、学习和提供帮助作为人际交往的目的 20
建立长期关系，*要割裂生活与工作 24
做志愿者或参与本地事业 26
*先与连接者建立关系 29
预连接 30
总结：付出行动并真正建立人际关系 32

第二章 先邀请别人，才能获得别人的邀请 33
互惠互利，成为另*种JOMO 35
确定聚会的目的 38
主动举办活动，而非被动等待邀请 40
围绕问题举办活动 4*
播种关系 42
*建*个系统 44
*持简单，从小事开始 45

第三章 地点，地点，还是地点 47
积*参加志愿者工作 48
去共享办公空间办公，*便是在线空间也可以 5*
加入在线社区、群组或聚会 55
*要小瞧偶然建立的人际关系 59
遵循S型曲线 6*
接受*适，鼓起勇气 62

第四章 让在线聚会释放强大力量 65
*效利用每种会议形式 66
如何让在线会议平台更具个性化 69
以数字方式培养*密关系 70
利用好每次会议 72
参与每*次“倾听之旅” 73
认真倾听，*只是接收声音 75
进行对话：提醒自己进入接收和吸收的模式 79
提*“关系能” 8*
*要自我孤立 82
做真实的自己 83
总结：有效联系“星群”的4种方式 85

第五章 打造“星群”，以使命鼓舞人心 87
提*目标层次 88
如果你是女性，你需要两套人际关系 90
提炼故事，明确“星群”使命 92
帮助其他人融入你的故事 93
实时调整和改变你的使命 96
评估吸引多样化人际关系的能力 97
“聚集”*分回顾：*断增加“星星” 98

第二*分 请求：发现最直接的需求
第六章 确信自己可以提供帮助、支持和指导 *03
我能提供怎样的帮助 *04
对*同观点抱有好奇心 *06
提供有*值的技能或经验 *07
提供驱散失败恐惧的帮助 **2

第七章 懂你所需：明确想了解的对象、事件和方位 **5
准备好“颁奖词”：*说出对方的5个关键*征 **6
握手还是拥抱：考虑对方喜欢的互动方式 **7
建立信任的三个要素 **9
从“举手之劳”开始 *2*
**个破冰问题 *22
提供3个选项，让对方答应你的请求 *23
总结：*远*要停止提出最重要的请求 *25

第八章 *呈现：任何时候*泰然自若 *26
转换思路，并非事事皆需请求 *26
搞定你的“4/4/4” *28
从外界视角去思考 *29
想象对方给出肯定答复 *30
像喜剧演员那样掌控现场 *32
适当强势，用好清晰而直接的沟通 *33

第九章 内向者同样可以是*效连接者 *36
内向者的竞争力 *37
与*级连接者合作 *39
用好引导框架 *40
敲定活动“三”*曲 *4*
**性是你的*级力量 *42

第十章 让沟通真实而深刻 *44
按下通话键 *44
贯彻“关系主义” *46
明确传达善意 *47
*要削弱你的E力量 *49
通过私信进行深入而真切的沟通 *50
以加强关系的方式进行反馈 *53
*要排他或者抱有偏见 *55
划定界限，照顾好自己，避*倦怠 *57
有疑问时，*要惧怕“过度沟通” *58
“请求”*分回顾：让关系变得更深刻且有意义 *6*

第三*分 行动：赋予关系深度
第十*章 跟进的艺术 *65
连接第*条关系线 *66
认识之后*采取行动 *67
每个人*想被关注 *68
SCARF：*感同样重要 *70
听从别人的建议，照做 *73
向前推进关系 *74
增加仪式感 *79
找到对方的“*要区分因素” *80
成为“万事通” *82
表达感激之情 *85
*远*持好奇心 *85

第十二章 财散人聚：在钱的问题上开诚布公 *87
投资于人 *88
*与金钱有关的尴尬 *89
如何提出金钱方面的要求 *9*
投资之外 *9*

第十三章 坚持参会，坚持*新 *93
继续对会议本身进行*新 *93
帮助你的邻居 *95
最有趣的关系往往源于偶然 *97
“行动”*分回顾：巩固你的“星群” *98

后 记 20*
* 谢 203