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费曼学习法(漫画版): 清华学霸的gao效学习手册

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商品详情

书名:费曼学习法:漫画版:清华学霸的*学习手册  
定价:59.8  
ISBN:9787115602237  
作者:写书哥  
版次:第1版  
出版时间:2023-03  

内容提要:  
本书以费曼学习法为核心,结合闻名于世的科学研究者费曼的学习和成长经历,总结了费曼学习法的实施逻辑,拆分了费曼学习法的实施步骤,借助各类案例,以漫画的形式介绍了费曼学习法在日常学习中的应用。 除此之外,本书还讲述了如何调整学习心态,如何设定学习目标,如何做好预习复习,如何记笔记等实用学习技巧。本书通俗易懂,画面感强,适合想取得好成绩的学生及学生家长阅读。  



作者简介:  
写书哥 来自农村,没有参加过任何培训班,也没有依靠父母指导学业,凭借对费曼学习法的运用,一路从村小考入清华大学。 从事过多年教育工作,见识过各种“学霸”和“学渣”,积累了丰富的教育心得,总结了适合学生常见学习场景的多项技巧。决定孩子成绩的,不是智商,而是方法!用对方法,有了“学习劲头”,找到了“成为*名”的动力源泉。 @写书哥曾被多位家长粉丝称赞“ 真的太懂孩子了!”  

目录:  
第 1 章 费曼学习法好在哪儿  
1.1 费曼是如何由普通人成为天才的 / 002  
1.1.1 看到更多,发现不同 / 003  
1.1.2 静心观察,发现真相 / 005  
1.1.3 不同视角,发现本质 / 006  
1.1.4 打破边界,发现美好 / 007  
1.2 费曼学习法的实施原理和步骤 / 009  
1.2.1 输出倒逼输入 / 010  
1.2.2 被动变为主动 / 012  
1.2.3 实施的 5 个步骤 / 014  
1.3 费曼学习法如何在日常学习中应用 / 017  
1.3.1 教别人会让自己学得更好 / 018  
1.3.2 从学不会数理化到成为学霸 / 018  
1.3.3 从看书*困到每年读 50 本书 / 022  

第 2 章 调整心态 开始行动  
2.1 快乐自信,学出好成绩 / 026  
2.1.1 学霸不一定很聪明 / 027  
2.1.2 蜗牛也能爬上* / 029  
2.2 如何解决懒惰问题 / 030  
2.2.1 人为什么会偷懒 / 031  
2.2.2 让事情变得重要 / 033  
2.2.3 让懒惰变得有价值 / 034  
2.3 如何解决拖延问题 / 036  
2.3.1 人为什么会拖延 / 036  
2.3.2 解决拖延的原理 / 038  
2.3.3 解决拖延的方法 / 040  
2.3.4 艾森豪威尔法则 / 043  

第3 章 制定目标 养成习惯  
3.1 制定有效的学习目标 / 046  
3.1.1 明确该学习什么 / 047  
3.1.2 量化该学习多少 / 048  
3.1.3 设定学习目标要现实 / 049  
3.1.4 目标应与期望相关 / 050  
3.1.5 确定好完成时间 / 052  
3.2 如何提高专注力 / 054  
3.2.1 主动走神可以放松大脑 / 054  
3.2.2 番茄工作法提升专注力 / 056  
3.2.3 用刻意练习提升专注力 / 058  
3.2.4 主动进入心流状态 / 060  
3.3 如何养成好习惯 / 063  
3.3.1 重构你的舒适区 / 063  
3.3.2 养成好习惯的方法 / 065  
3.3.3 养成好习惯的步骤 / 069  
3.4 发现学科之美,应对偏科 / 071  
3.4.1 偏科的形成与应对 / 071  
3.4.2 如何弥补弱势学科 / 076  
3.4.3 如何喜欢上一门学科 / 078  

第4 章 找对方法 *学习  
4.1 *记忆的 6 个方法 / 083  
4.1.1 巧用海马体 / 084  
4.1.2 联想记忆法 / 086  
4.1.3 挂钩记忆法 / 087  
4.1.4 情绪记忆法 / 089  
4.1.5 分组记忆法 / 092  
4.1.6 卡片记忆法 / 093  
4.1.7 分享记忆法 / 096  
4.2 课前预习,赢在起点 / 098  
4.2.1 小心!避免陷入预习误区 / 098  
4.2.2 在这些时间预习更有效 / 101  
4.2.3 每天预习到底该做什么 / 103  
4.3 *听课,事半功倍 / 106  
4.3.1 听课时如何抓住重点 / 106  
4.3.2 注意!这里容易出现重点 / 109  
4.3.3 在线学习如何听课 / 111  

第5 章 尝试输出 不断练习  
5.1 输出笔记,理清头绪 / 115  
5.1.1 笔记记什么?来看 5 记法 / 115  
5.1.2 笔记怎么记?来看康奈尔笔记法 / 119  
5.2 做好作业,积累经验 / 123  
5.2.1 如何克服写作业拖延 / 123  
5.2.2 写作业时遇到问题怎么办 / 128  
5.2.3 过程远比答案重要 / 131  
5.3 做题练习,提高成绩 / 133  
5.3.1 做题是融会贯通的捷径 / 133  
5.3.2 不要题海战术,要有效做题 / 136  
5.3.3 做什么题学习效果* / 137  

第6 章 复盘简化 融会贯通  
6.1 课后复习,有始有终 / 143  
6.1.1 了解遗忘曲线 / 143  
6.1.2 4 个层面实现深度复习 / 145  
6.1.3 思维导图复习法 / 147  
6.2 复盘错题,持续精进 / 150  
6.2.1 学会给错题分类 / 150  
6.2.2 错题本的使用误区 / 154  
6.2.3 错题本的正确用法 / 159  
6.3 迎接考试,考出好成绩 / 161  
6.3.1 如何*有序筹备考试 / 162  
6.3.2 大脑空白怎么办 用线索刺激法! /164  
6.3.3 考试时面对拿不准的题目该不该检查修改 /166  
6.3.4 如何应对考试中的马虎 /168  
第7 章 认真生活 保持*  
7.1 调整身心,快乐学习 / 173  
7.1.1 有好心情才能长期当学霸 / 174  
7.1.2 吃好喝好才能学习好 / 176  
7.1.3 课间运动一定不能少 / 180  
7.2 有效睡眠,劳逸结合 / 184  
7.2.1 有效睡眠能提高学习效率 / 184  
7.2.2 关于睡眠的 4 个误区 / 187  
7.2.3 *睡眠的 4 个方法 / 189  
7.3 结交益友,并肩前行 / 193  
7.3.1 自证预言决定命运 / 193  
7.3.2 远离满腹牢骚的人 / 195  
7.3.3 与益友组建学习组 / 197  


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