云南普洱 · 6大民族文化研修

  7天6晚  

一山分四季，十里不同俗。

云南是我国少数民族最多的省，

人口超过5000人的少数民族就有25个。

在云南，民族文化不再是文字，

而是亲手触摸的印记。

跟着爱乐游，走进6大民族，

感受佤族、布朗族、彝族、哈尼族、

傣族、拉祜族的民族声音与民族智慧，

触摸有温度的千年民族文化。

01  拉祜族·澜沧

（葫芦节4.7-4.9）

老达保古寨

边境线上的音乐村，拉祜文化保留完好古寨。

国家非遗《牡帕密帕》传承基地，

登上春晚的《快乐拉祜》唱响的地方。

体验传承的民族文化，芦笙舞、摆舞。

02  佤族·西盟

（木鼓节5.1-5.5）

闯入佤族神隐之地，

现实版“云南虫谷”。

上古传说的暗黑森林，

被远古力量硬控。

感受古老佤族的祭拜仪式，

聆听一部民族的史诗。

03  哈尼族·墨江

（10月年长街宴）

走进古老的天文历法，

墨江北回归线标志园，

哈尼族独特的物候历法。

震撼古老的梯田农耕智慧。

04  傣族·孟连

（泼水节4.13-4.15）

梦回傣王土司时代，

在边陲小镇早市，实现牛油果自由。

在傣语中译为“寻找到的好地方”

与墨西哥纬度相同，全年温暖日照充足，

是一个充满民族风情的宝藏小城。

05  彝族·宁洱

（火把节农历六月二十四日）

走进古道探秘：茶马古道遗址，

研究彝族在茶马古道贸易中的重要角色。

从山地农业：高山畜牧、药材种植，

看古老彝族的生存智慧。

06  布朗族·景迈山

（山康茶祖节4.13-4.18）

翁基古寨-布朗族

翁基，布朗语意为“看卦选址之地”。

全国保留完好布朗族村寨，已有千年历史。

屋顶“一芽两叶”图腾，记录着世代与茶的渊源。

糯干古寨-傣族

糯干，傣语意为“鹿饮水的地方”。

千年傣族村寨，保留着老寨的原始淳朴。

傣族图腾-黄牛角世代守护着这片净土。

景迈山地道玩法

布朗族·非遗制茶饼

跟着景迈当地人，

从杀青、揉捻、晒青、筛分、蒸压，

制作属于自己的一饼景迈山古茶。

行 程 速 览

昆明→墨江→宁洱→普洱思茅→澜沧景迈山→澜沧老达保→西盟→孟连→西双版纳

D1  昆明-墨江

上午：高铁前往墨江（2h），北回归线标志园+碧溪古镇

下午：勐簸哈尼族生态村

D2  墨江-宁洱

上午：乘车前往宁洱（2h），彝族迁徙史+民族团结誓词碑

下午：那柯里彝族村寨（茶马古道遗址）

D3  宁洱-普洱思茅-澜沧

上午：乘车前往普洱（1h），那柯里茶马古道

下午：太阳河森林公园，乘车前往澜沧景迈山（3.5h）

D4  景迈山

上午：非遗文化中心+徒步大平掌古茶林+糯干古寨

下午：蜂神树+翁基古寨

✔️体验：景迈山制茶饼体验

D5  老达保-西盟

上午：老达保拉祜族音乐小镇+拉祜族文化馆，了解“猎虎民族”历史

下午：乘车前往西盟（3h）

D6  西盟-孟连

上午：龙摩爷圣地，佤族祭祀圣地，牛头桩文化解读

下午：木依吉神谷，乘车前往孟连（2h）

D7  孟连-西双版纳

上午：孟连大金塔+娜允古镇+宣抚司署，傣族土司文化

乘车前往西双版纳（4h），可送至版纳高铁站/机场/酒店，结束行程

注意：行程安排，会根据天气等实际情况略有调整。

【预定须知】

 费用包含  

一、服务团队

1.【司机服务】：专职司机带队（不陪同进入景点讲解）

2.【康旅管家】：24h线上服务沟通

二、景点体验

1.【景点】行程中所列景点、活动

2.【特色体验】制作茶饼体验

三、食宿交通

1.【住宿】：6晚，双床房，含早（2人一间，默认安排与同性别客人拼房入住。如需要单独住一间，请补单房差。若遇旺季满房，酒店调为其他酒店）

2.【用车】：根据人数适配车型，包含全程司机食宿、油费、过路费，保证车况，具有当地驾驶经验的老司机，保障您的旅途安全

四、特别赠送

1.【安心保险】旅游意外伤害险

 费用不含

1.抵达昆明、离开版纳的大交通；

2.用餐自理，未提及的个人消费及自由活动期间的所有个人消费；

3.儿童价不占床，详询儿童价，占床请拍成人价；

4.自由活动期间的所有个人消费、费用包含中未提及的任何费用； 

5.单房差，如需要单独住一间，请预订时提前告知客服，补单房差

6.因交通、天气或其他不可抗力而产生的额外费用。

 退改规则  

1.开团前10日及以上，可免费退改；

2.开团前1~10日，一旦退改将产生50%损失；

3.开团当日-结束日，一旦退改将产生100%损失。

 温馨提示  

1.行程紧凑、多为山区，建议10~70岁参加，占床占座拍成人价。