目录

●Ⅰ 卫生保健篇
第1章 家庭卫生常识
第1节 家庭卫生与健康
1.卫生防病与“治未病”
2.把住“病从口入”关
3.食品选购与保存
4.霉变食品不能吃
5.避开有害有毒蔬菜
6.清除蔬菜上的农药残留
7.把甲醛赶下餐桌
8.饮水卫生与健康
9.厨房卫生要点
10.吸烟之害与戒烟
11.饮酒与健康
12.饮茶与健康
13.饮用牛奶有讲究
14.日常着装的卫生
15.戴帽子也有讲究
16.女性用品：乳罩与卫生巾
17.褥具的卫生要求
第2节 家庭环境与健康
1.室内照明与健康
2.噪声与健康
3.手机的健康隐患莫忽视
4.用电话机也要讲卫生
5.看电视应注意的问题
6.“电脑族”注意护眼
7.谨防空调综合征
8.电冰箱不是保险箱
9.搞好洗衣机自身的卫生
10.注意防范电磁污染
11.用燃气灶安全第一
12.新居装修慎避甲醛污染
13.窗帘也会“吐”甲醛
14.花卉与健康
15.有毒花卉不能碰
16.宠物与健康
17.宠物与过敏性疾病
18.孕妇要远离宠物
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